苦荞茶有什么功效 苦荞茶怎么泡?

夏季，在很多饭店吃饭的时候，都会为大家道上一杯苦荞茶?喝起来口感非常的不错。那么苦荞茶有什么功效呢?苦荞茶具有一定的营养价值，而且还有种很多的**功能!那么你知道苦荞茶有什么功效吗?苦荞茶怎么泡呢?

苦荞茶有什么功效

1.增强免疫力

苦荞茶中富含蛋白质、叶绿素、脂肪、碳水化合物和各类微量元素，这些物质可以增强人体免疫力，延缓机体衰老，增强抗氧化能力。

2.降血糖

苦荞茶中所含的黄酮类物质对急慢性肝炎、肝硬化，脂肪肝以及因半乳糖胺和CCL4等引起的中毒性肝损伤均有一定的**。

3.有助减肥

苦荞茶中含有的膳食纤维弄够促进大肠蠕动，增强身体代谢功能，从而起到很好的减肥功效。

4.促进生长发育

苦荞茶中富含丰富的天然氨基酸和脂肪酸，这些都是幼儿发育所必须的物质。

5.抗癌作用

苦荞茶内含人体所需的多种微量元素如：钙、磷、铁、镁、硒等氨基酸。据《**纲目》记载“荞麦性味苦、平寒、有益气力、续精神、利耳目、降气宽肠键胃的作用”。长期饮用本品，可改善身体状况，降低高血糖、高血压、高血脂的发病率，能有效防*糖尿病，并且具有一定的抗癌作用，是中老年人理想的**食品。

苦荞茶的副作用

1.苦荞过敏史者请谨慎食用;

2.苦荞偏寒性，所以胃寒的人要少吃。不过苦荞对胃炎和有胃溃疡史及胃酸过多的人有辅助*疗作用。

苦荞茶怎么泡?

1.取5g或6g包一小袋，放入杯中，用玻璃杯*好。

2.将放入杯中的苦荞茶用开水冲泡，倒入开水后，约3-5分钟即可，稍微放置片刻，感觉不太烫了，再喝。

苦荞茶的其它泡法

1.苦荞茶+黄芪：在苦荞茶中加泡适量黄芪，适用于气虚者。

2.苦荞茶+枸杞：在苦荞茶中加泡枸杞，有益于肾虚者。

3.苦荞茶+绿茶：在苦荞茶中加泡绿茶，有提神醒脑之功效，也是白领女性的时尚饮品。

4.苦荞茶+腊梅花：在苦荞茶中加泡腊梅，有益于慢性咽炎、声音嘶哑者。

5.苦荞茶+灵芝：在苦荞茶中加泡灵芝，能更有效的提高免疫力。

6.苦荞茶+红花：在苦荞茶中加泡红花，更有助于血液循环。

7.苦荞茶+柠檬：在苦荞茶中加柠檬，更助于*疗便秘。

苦荞茶有什么功效，你都了解了吗》苦荞茶的功效可是非常的不错的。苦荞茶的泡法也很简单。为此大家赶紧泡上好喝的苦荞茶吧!

投稿作者：孤芳不自赏46