如何让宝宝远离流感

2016.05.26 来源: 互联网大字

小宝宝总是把自己搞的脏兮兮的，而且老是喜欢把脏手往嘴里塞，很容易受病菌的感染。当流感季节来临的时候，在托儿所、幼儿园往往容易**流感，并且相互传染，这可怎么办呢？如何让宝宝远离流感呢？小编在网上搜集了一些流感*疗与预防的知识，希望对妈妈们有一些帮助。

如何让宝宝远离流感？一、远离流感，预防为先。流感是流行性疾病，传染性很强，必须及早预防。

1、流感疫苗要接种。流感疫苗虽非**，但其对某些类型的流感病毒引起的流感具有很强的预防功能，流感疫苗一定要及时接种。

2、流感人群要远离。当发现宝宝学习或生活环境中有已感人群存在时，家长一定要及时让宝宝远离已感染流感的人群。

3、穿衣要科学。家长平时一定要注意保持穿衣保暖，注意保持室内室外的温度平滑过渡，避免让宝宝在温度大起大落的环境下学习或生活。

如何让宝宝远离流感？二、日常护理，谨慎小心

日常护理要勤细宝宝一旦感染流感，家长们一定要注意日常护理。

1、要对宝宝卧室及用品及时进行消毒。对宝宝卧室要及时用食醋熏蒸，对宝宝用品及时用热水、来苏水、碘酒消毒，以**宝宝生活环境得以清洁消毒。

2、经常保持宝宝室内空气新鲜，并注意为宝宝保温。忌出汗受寒，衣被要适中，衣服或盖被不宜过厚或过薄，但一定要**保暖。

3、要对宝宝病情及时进行观察。家长要严密观察宝宝的体温、脉搏、呼吸及咳嗽等情况，至少每一小时要为宝宝测量一次体温、把一次脉搏，并经常观察宝宝呼吸及咳嗽情况。对高热者，应予以物理解温，如冰枕、冷水敷额头、酒精擦浴、多饮开水等如发现问题，应及时处理，病情严重者要及时送至医院救*。

4、要**宝宝有充足卧床休息时间，以**体能。要让宝宝战胜流感，提升免疫力是关健。这其中，保持充沛的体能是**宝宝提升免疫力的重要环节。宝宝感染流感期间，家长们要让宝宝多卧床休息，避免孩子到处乱跑消耗大量体能。

如何让宝宝远离流感？三、**并进，多管齐下

宝宝感染流感，食欲可能有所下降，但是宝宝的营养可不能降低啊，所以合理的饮食调理非常重要。食疗可帮助控制细菌感染，以降低体温。患流感后应多食用易消化、流质或半流质有营养的食物，多吃些营养丰富、易于消化的高热量、高蛋白、高维生素食物，如鱼、牛奶、鸡蛋、水果、豆腐等。比如，同时给予含丰富维生素C的果汁和蔬菜汁，如西红柿汁和西瓜汁等量混合，加适量蜂蜜佐餐，既可补充营养，又可预防口腔溃疡及便秘等高烧合并症。病情好转，可供给高蛋白、高脂肪、高热量的饮食，以增加抵抗力和促进体力**。

爸爸妈妈可能担心西药有太多的副作用，对宝宝身体健康不利，那么可以考虑温和的**!家长们家中可常备实用的**材，并适时掌握*疗流感的民间药方。请看一些实用民间药方：

1、板蓝根、鲜芦根各30克，葛根15克，生甘草5克，鲜姜数片，加水1000毫升，煮沸20分钟左右，热饮，每日分2次服用。适用于流感高烧、咳嗽。

2、生姜15克，红糖20克，葱白3根。用500毫升水加姜丝、葱丝煮沸后加入红糖，趁热一次饮完，卧床盖被，以出微汗为度。适用于高烧无汗的流感。

3、取葱白5根，生姜15克，糯米100克。先将米煮成粥，再将葱姜捣烂，同煨，加适量味精、食盐。热服，可发汗、退热。

4、可乐煮姜鲜姜2至3克，去皮切碎，放入一大瓶可口可乐中，用铝锅煮开，稍凉后趁热喝下，防*流感效果良好。

5、蒜泥蜂蜜将等份的蒜泥与蜂蜜混匀后，用白开水送服，每次一汤匙，每天4至6次，对*疗流感有佳效。

6、香油拌蛋将一两香油加热后打入一鲜鸡蛋，再冲进沸水搅匀，然后趁热喝下，早晚各服一次，2至3天便可*好感冒愈后的咳嗽。

流感可是传染性很强的常见疾病，让宝宝远离流感的根本之策在于日常的强身壮体，提升免疫力。爸爸妈妈，让宝宝身体强健，我们积极做好护理，抵抗流感吧!

投稿作者：孤芳不自赏46

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