怀孕前的准备工作有哪些

2016.05.28 来源: 互联网大字

高质量的宝宝是每位孕妇所期待的，然而优生优育，自然是少不了要做好怀孕前的准备了。那么，在怀孕前，必须从精神、身体、物质三方面入手。接下来小编就为大家介绍下怀孕前的准备工作有哪些。

怀孕前的准备工作一、怀孕前的身体准备

有慢性疾病的人群如心脏病、高血压、肾炎、甲亢等疾病患者，应该在病情稳定或者是基本上**一段时间以后，再准备怀孕，这样才不会在怀孕后加重病情，或是疾病给妊娠带来不良影响。另外，接触有害物质的职业人群在准备怀孕前应适当调换工作，避免不良影响。

怀孕前的准备工作二、怀孕前的精神准备

*先不能压力过大。夫妻双方计划怀孕后不要给自己或对方压力，在工作压力大时不宜准备怀孕，理想怀孕时间是心理*放松、*平静，工作压力*轻时，心理上做好孕前准备很重要!

怀孕前的准备工作三、怀孕前的生活准备

*先要改变不良生活方式，例如休息没有规律、吸烟、喝酒、喝咖啡等等，掌握计算排卵期及*佳怀孕时间的方法，不能盲目应用药物，如需服药应在医生的指导下进行。

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