资讯 > 正文
麻辣烩鱼块*新做法? 家人特别喜欢吃鱼，所以餐桌上经常少不了的荤菜就是鱼。同时呢鱼的营养还是蛮高的。这次用的是草鱼，1、草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，是心血管病人的良好食物; 2、草鱼含有丰富的硒元素，经常食用有***、养颜的功效，而且对肿瘤也有一定的防*作用; 3、对于身体瘦弱、食欲不振的人来说，草鱼肉嫩而不腻，可以开胃、滋补。
食材
主料：草鱼尾500g
辅料：油适量 盐适量 糖适量 料酒适量 老抽适量 淀粉适量 葱适量 姜适量 辣椒酱适量 花椒适量 胡椒粉适量
步骤
1.草鱼尾巴去鳞，洗净
2.准备好调料
3.草鱼切厚片，用盐，料酒，姜末，胡椒粉腌20分钟入味
4.撇去腌汁，拍上淀粉
5.锅里油热，放下鱼块中*煎
6.两面煎成黄色，盛出
7.锅里油热，放下辣椒酱，姜末，花椒，小*煸出香味
8.放入小半碗清水，加糖，老抽，料酒煮开
9.放入鱼块，中*煮至汁稠
10.撒些葱花即可
以上是关于麻辣烩鱼块*新做法?的全部内容!
投稿作者：孤芳不自赏46
弘宇智能门窗的产品优势很多，性价比很高，是消费者青睐的好品牌，那么弘宇智能门窗加盟价格高不高?加盟费...
随着人们生活水平的提高，干洗店成为了当今社会的一种新兴生活方式，在这里不仅能够提供衣物的清洁服务，还...
我国一直以来都是极力提倡环保、节能的，这也衍生出很多环保品牌，金火旺木炭机就是一个知名度比较高的品牌...
金火旺木炭机顺应市场需求，迎合时代发展，具有广阔的发展前景是不可多得的好项目。那么金火旺木炭机加盟前...
现在我们生活中的环境污染特别的严重，所以环保绿色是我们现在很多人都要做的事情，金火旺木炭机减少了不必...
加盟金火旺木炭机赚钱吗利润怎么样?众所周知，不贪食非常环保的一种燃料，而且价格较低很受消费者青睐。通...
招商加盟网3158招商加盟网友情提示：投资有风险，选择需谨慎