宝宝不能空腹吃的食物有哪些

2016.05.24 来源: 互联网大字

小宝宝的身体发育还不够完善，抵抗力比较弱，因此饮食上有很多需要注意的，很多东西都是不能吃的，特别是不能空腹吃，对身体的危害极大。那么宝宝不能空腹吃的食物有哪些呢？一起来了解一下吧！

宝宝不能空腹吃的食物一、糖

糖是一种极易消化吸收的食品，空腹大量吃糖，人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常值，使血液中的血糖骤然升高，容易导致眼疾。

宝宝不能空腹吃的食物二、大蒜

蒜含有大蒜素，空腹食蒜，会对胃黏膜、肠壁造成强烈的刺激，易引起胃肠痉挛、绞痛。

宝宝不能空腹吃的食物三、柿子和西红柿

这两种食物含有较多的果胶、单宁酸，这些物质与胃酸发生化学反应生成凝胶块状物质，易形成胃结石。

宝宝不能空腹吃的食物四、山楂和橘子

这两种食物含有大量的有机酸、果酸、山楂酸等，空腹食用会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃胀满，吐酸水。

宝宝不能空腹吃的食物五、茶

空腹饮茶会稀释胃液，降低消化功能，还会引起“茶醉”，表现为头晕、乏力、站立不稳等。

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