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芦笋一把;
一半处切断，取笋尖部分(后部咋整?给些建议!)。
把芦******清洗;
冷水下锅，放盐、色拉油;
水开，捞入盘中。
将剁椒酱、蒜粒洒在芦笋上，淋少许蒸鱼豉油;
将色拉油烧至七、八成淋在蒜粒上面即可。
营养丰富、风味*特、鲜美芳香风味的凉灼芦笋就诞生了!
投稿作者：孤芳不自赏46
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