【狂叔厨房】诱腺垂涎的凉灼芦笋

2016.05.23 来源: 互联网大字

芦笋一把;

一半处切断，取笋尖部分(后部咋整?给些建议!)。

把芦******清洗;

冷水下锅，放盐、色拉油;

水开，捞入盘中。

将剁椒酱、蒜粒洒在芦笋上，淋少许蒸鱼豉油;

将色拉油烧至七、八成淋在蒜粒上面即可。

营养丰富、风味*特、鲜美芳香风味的凉灼芦笋就诞生了!

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