产后妈妈的抵抗力会明显的下降,还会出现乏力头晕等现象,这是贫血的症状,主要是因为生产时失血较多,产后没有好好的补身体。那么产后贫血眩晕症怎么补?一起来看看产后补气补血偏方吧!
产后贫血眩晕症怎么补?偏方一
材料:羊肉500克,山药60克,当归30克,生姜30克。
做法:先将羊肉洗净切块,把当归用纱布包好,同山药、姜片一同放入砂锅内加*煮熟,加适量调味品后。
喝法:吃肉喝汤。每周3-4次,30天为一疗程。
产后贫血眩晕症怎么补?偏方二
材料:鸡蛋100克,花生仁100克,枸杞子10克,红糖30克,大枣10枚。
做法:先把花生仁、枸杞子煮熟,然后放入红糖、大枣、鸡蛋,再煮片刻服食。
喝法:每天1次,15-20天为一疗程。
产后贫血眩晕症怎么补?偏方三
材料:猪瘦肉100克,阿胶10克。
做法:先把猪瘦肉放于砂锅内,加适量水,用文*炖熟后放入阿胶炖化,自行调味,饮汤食肉。
喝法:隔10天1次,20天为一疗程。
大部分的妈妈产后都会出现贫血的现象,这对产妇本身和婴幼儿发育均可造成不良影响,因此要及时加以调补,可通过药物结合食疗进行调理。
投稿作者:孤芳不自赏46
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