产后贫血眩晕症怎么补

2016.05.23 来源: 互联网大字

产后妈妈的抵抗力会明显的下降，还会出现乏力头晕等现象，这是贫血的症状，主要是因为生产时失血较多，产后没有好好的补身体。那么产后贫血眩晕症怎么补?一起来看看产后补气补血偏方吧!

产后贫血眩晕症怎么补?偏方一

材料：羊肉500克，山药60克，当归30克，生姜30克。

做法：先将羊肉洗净切块，把当归用纱布包好，同山药、姜片一同放入砂锅内加*煮熟，加适量调味品后。

喝法：吃肉喝汤。每周3-4次，30天为一疗程。

产后贫血眩晕症怎么补?偏方二

材料：鸡蛋100克，花生仁100克，枸杞子10克，红糖30克，大枣10枚。

做法：先把花生仁、枸杞子煮熟，然后放入红糖、大枣、鸡蛋，再煮片刻服食。

喝法：每天1次，15-20天为一疗程。

产后贫血眩晕症怎么补?偏方三

材料：猪瘦肉100克，阿胶10克。

做法：先把猪瘦肉放于砂锅内，加适量水，用文*炖熟后放入阿胶炖化，自行调味，饮汤食肉。

喝法：隔10天1次，20天为一疗程。

大部分的妈妈产后都会出现贫血的现象，这对产妇本身和婴幼儿发育均可造成不良影响，因此要及时加以调补，可通过药物结合食疗进行调理。

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