宝宝营养粥做法大全

2016.05.20 来源: 互联网大字

宝宝到了一定的年纪就要开始添加辅食了，开始添加辅食时，要以易消化营养为主，还有经常变化口味，让宝宝爱上吃辅食，粥就是不错的选择，营养又易消化。下面就分享宝宝营养粥的各种做法!

宝宝营养粥食谱一、奶粉营养粥

材料：30克大米、三勺奶粉

具体做法：

1、淘洗干净30克大米，然后用四杯水泡一个小时，放入锅中只要等着熬成粥即可。

2、为宝宝盛出一碗后想其中加入三勺奶粉，然后搅拌均匀。

宝宝营养粥食谱二、蛋黄粥

材料：50克大米、蛋黄

具体做法：

1、**步都是一样的把50克大米洗净，用水泡一小时，把米放到锅中慢慢的熬成粥。

2、取一个煮熟的鸡蛋把蛋黄研成粉末，然后加入到粥中混匀即可，鸡蛋白就直接给宝宝吃。

宝宝营养粥食谱三、青菜肉糜粥

材料：50克大米、20克青菜、20克的瘦肉

具体做法：

1、将50克大米洗净后用水泡一到两小时，加高汤放到锅中熬煮半个小时左右。

2、然后把20克青菜洗干净，放到开水锅中煮软后切碎，再把20克的瘦肉洗净后切片，加入少量的精盐，放到锅中，水开后再煮十分钟，取出肉后切碎。

3、然后把青菜和肉都放到粥中。

宝宝营养粥食谱四、腊八粥

材料：花生10克，黄豆10克，薏米仁50克，红豆10克，糯米10克，红枣10克，莲子10克，桂圆肉10克，糖适量，水10杯。

具体做法：

1、将花生、黄豆、薏米仁、红豆洗净浸泡5小时左右，然后加水10杯，将之煮至软熟。

2、再加入糯米和红枣，继续煮25分钟。*后加入桂圆肉，煮20分钟。入糖煮开即可。

下一篇没有了

做服装选择娇橱女装有哪些优势?

一夜间，天空压抑，眼睛涟漪，炎热已去;冷风不断，耳朵冰冰，寒冷来袭!秋风秋雨秋意浓，又到了大家增添新...

加盟娇橱女装可以享受什么样的政策?

女性的购买力是十分大的，如果能够抓住女性这一群体让其消费，那么腰包不瘦是十分可观的。女装店就是一个不...

在一个极具风格的房间里，几位玩家身着能代表各自身份的服饰，他们各自有着自己不同的过往和故事，也有着属...

母婴用品店加盟连锁店爱亲母婴严格把控产品质量。很多人想开一家母婴用品店加盟连锁店，但是现在用品店加盟...

如何加盟好的母婴店服务好消费者很重要

如何加盟好的母婴店，服务好消费者很重要。自古至今顾客就是上帝这种观点就是一直存在的，地带消费者要热情...

母婴店品牌加盟费多少有必要考察多家母婴品牌吗。很多想要开母婴店的创业者都喜欢现在网上咨询各个品牌的加...