秋季宝宝营养餐食谱大全

2016.05.18 来源: 互联网大字

很多小宝宝都比较挑食，面对这些挑食的宝宝，妈妈总是很头疼，做饭的时候可谓是绞尽脑汁。如何让宝宝在秋季更加营养营养的均衡吸收，以下小编介绍的秋季宝宝营养餐食谱，让宝宝吃的香喷喷。

秋季宝宝营养餐食谱一、鲜橙蔬菜

材料：橙子、胡萝卜、西红柿各1个，黄瓜1/2个，生菜100克，沙拉酱少许。

制作方法：

1、*先将橙子洗净去皮，再把橙肉顺着纹路剔下，呈小角状就好。

2、然后在把黄瓜洗净对半切开，带皮一并切成丝。

3、跟着把西红柿洗净切成细丝。

4、而生菜拨成单片切成细丝。

5、胡萝卜也要去皮切成细丝。

6、*后锅内放油烧热，把黄瓜、西红柿、生菜下锅炒熟后，放入橙子和生菜炒几下，等到装盘的时候加入沙拉搅拌均匀就可以食用。

秋季宝宝营养餐食谱二、鱼子鲜蔬米糊

材料：胡萝卜、小油菜、豆腐、葱、鸡蛋1个、多春鱼3条、婴儿米粉、花生油、盐、酱油

制作方法：

1、*先将所有的蔬菜洗净剁碎，豆腐切成小块，多春鱼取鱼子用，鸡蛋搅拌均匀备用。

2、然后将锅内放少许花生油烧热，油热后就将葱、胡萝卜、小油菜、豆腐爆炒，在加入适量的水。

3、跟着水开后，将鸡蛋、鱼子依次加入锅里。

4、*后将婴儿米粉用凉水拌成糊状，倒入锅内混着一起煮熟就可以盛出食用。

秋季宝宝营养餐食谱三、香菇肉饼

材料：新鲜香菇5个、猪肉2两、盐1勺和油少许。

制作方法：

1、*先将新鲜香菇洗净切碎，猪肉洗净剁碎。

2、然后把香菇与猪肉放入较大的锅中，加入盐和油进行搅拌。

3、*后把糊状物捏成圆形状放入锅中蒸熟大约20分钟就可以食用。

下一篇没有了

母婴一条龙加盟好还自营好做好开店费用预算

母婴一条龙加盟好还自营好做好开店费用预算。很多人想要投资母婴行业，在纠结母婴一条龙加盟好还自营好，犹...

母婴连锁店开起来需要投入多少钱二三线城市开店要多少钱。现在母婴行业迎来了很好的发展，投资开一家母婴连...

开一家母婴店成本大概多少开母婴店准备工作有哪些。俗话说“不打无准备之仗”，开母婴店也是如此，开母婴店...

母婴店进货渠道有哪些技巧什么样的进货渠道才能保证货源质量，现在开母婴店，想要生意好，服务是一方面的决...

母婴店品牌加盟费多少有必要考察多家母婴品牌吗。很多想要开母婴店的创业者都喜欢现在网上咨询各个品牌的加...