蒸桑拿后能马上洗澡吗?

2016.05.18 来源: 互联网大字

很多人都喜欢蒸完桑拿后就立马去洗澡，觉得等毛孔张开的时候赶紧把脏东西都洗出来，那到底蒸桑拿后能马上洗澡吗?其实这个问题存在很多的误区，我们一起来看看。

蒸桑拿后能马上洗澡吗?桑后可以洗澡，不过*好是适当休息一会。洗澡*重要的是要调整好水的温度，太凉会使汗腺闭合，身体运动热量不容易散发，容易着凉。太热或洗桑拿会加速汗腺排汗，容易引起脱水虚脱，所以*好是在桑拿以后休息一会洗澡为好，选择与体温接近或稍高的温水为好。

蒸桑拿后能马上洗澡吗?蒸完之后身上的毛孔都张开了，建议不要用太热的水洗澡，可以用稍微温点的水洗，可以补充水分，先喝一杯凉白开啊。你可以抓紧时机进行面部或身体的护理，作用就会更好。

上面就是小编介绍的关于蒸桑拿后能马上洗澡吗这个问题的相关资讯了，要想健康的蒸桑拿的话，那也要注意一些前后的注意事项什么的，也可以大致休息一小会也是可以的。

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