先游泳还是先桑拿?

2016.05.17 来源: 互联网大字

不知道大家有没有纠结这个问题就是先游泳还是先桑拿?对于小编这种有纠结症的人来说肯定是会纠结这个问题的啦，跟我一样纠结的朋友下面我就一起来看看吧。

先游泳还是先桑拿?

正确的方法是 “先蒸桑拿，后游泳。” 这是从健身、长寿方面进行考虑的先蒸桑拿可以把体内的废物排出，也就是说毛孔会得到很好的扩张和打开，接着去游泳，因为游泳馆水温相对于桑拿的温度较低，所以毛孔会及时的收缩，关闭这样一来，毛孔的收缩对于保持皮肤的韧性起到了很好的促进作用，也许你会问顺序倒过来毛孔也同样会收缩、关闭也同样有效果事实不是这样的，当你放在后面的是扩张的话，你走出桑拿室做事情，空气中很多有害病菌，灰尘会通过扩张的毛孔进入人体对身体造成危害，所以*后要**毛孔的关闭，这也是很多老人的长寿之道哦!

先游泳还是先桑拿?游泳与桑拿中间*少要间隔30分钟，否则，先做哪一样都不可取。因为桑拿过程中即丢失大量的水分有加快了身体的新陈代谢，身体各器官都处于疲劳状态，如果再游泳的话，就增加了身体各器官的负担，容易出现休克、昏迷等危险。同样，游泳过后，身体肺部、心脏等器官都处于超负荷工作，再蒸桑拿的话，更危险，体质弱的人，会在蒸的过程中休克。

现在知道先游泳还是先桑拿了吧，但是对于这个问题还是有歧义的，游戏人觉得应该是先有用后桑拿，觉得这样才好，因为桑拿后去游泳毛孔张开了伤皮肤，其实这好像也蛮正确的。

投稿作者：孤芳不自赏46

下一篇没有了

淘商机

热门创业项目

纤思韵产后修复：给你好的恢复服务

在恢复自己美好身材的同时，很多的女性都会选择专业的机构，不但是在效果上的一种保障，而且在体验的同时其...

纤思韵产后修复产后妈妈们的好帮手

想要让身体从生产之后的状态中恢复过来的话，就要选择正规恢复中心，而纤思韵产后修复，是行业中的大品牌，...

纤思韵产后修复创业者们的好选择

纤思韵产后修复的市场范围很广，不仅针对产后的妈妈们，也有针对小孩的项目，青春期女孩的身体调理从来未被...

青春期调经找哪家?当然是纤思韵

每个月都会来那么一次，不来会担心，来了会痛苦，这种感觉只有女生才会有，它有一个伟大的名字，叫做痛经，...

2017年没经验做什么生意好?

心里老是有一个想法就是想着自己做点什么生意吧，但是又顾虑自己没啥经验，毕竟没经验去做生意的话肯定是要...

纤思韵产后修复生意好经营无忧

现在生完孩子的妈妈们对于产后修复这一块的越来越重视了。甚至有好多准妈妈在还没生下宝宝的时候就开始打听...