夏天孕妇能吃冰激凌吗

2016.05.12 来源: 互联网大字

炎热的夏天就要到了，酷暑难耐，吃冰淇淋是人们的*爱，也是解暑的主要方式之一。但是，孕妈妈在饮食上有很多需要注意的地方，那么夏天孕妇能吃冰激凌吗?夏天孕妇吃冰激凌会对宝宝有伤害吗?跟着小编一起来了解一下吧!

夏天孕妇能吃冰激凌吗?准妈妈们可以适当吃雪糕、冰淇淋等凉的食物，但一定要适可而止。如果夏天在冷气房应该喝点温热的饮品，加速循环。冷饮则适合在室外喝，并且在口中稍微停留再吞下去。其实，准妈妈可以常喝些非冰镇清凉饮品，比如绿豆汤、各种现榨果汁等。

夏天孕妇能吃冰激凌吗?要少吃。孕妇在怀孕期胃肠对冷热的刺激**敏感。多吃冷饮能使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能下降，从而引起食欲不振、消化不良、腹泻，甚至引起胃部痉挛，出现剧烈腹痛现象。胎儿也会受到一定影响，有人发现，腹中胎儿对冷的刺激也很敏感。当孕妇喝冷水或者吃冷饮时，胎儿会在子宫内躁动不安，胎动会变得频繁。因此，孕妇吃冷饮一定要有节制，切不可因贪吃冷食，而影响自身的健康和引起胎儿的不安。

夏天天气本来就比较炎热，而对于孕妈妈来说，由于特殊的生理条件，比普通人更容易感到身体发热，因此总想吃点凉的降降温。那么夏天孕妇能吃冰激凌吗？通过以上的分析，相信妈妈都了解了吧！孕期为了自身和宝宝的健康，孕妇的饮食禁忌一定要牢牢遵守。

投稿作者：孤芳不自赏46

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