起底被神化的DHA 营养学专家：今朝研究无法证实多吃它有益处

2016.05.11 来源: 互联网大字

广东食物追溯讯 “怀孕的时辰吃点DHA胶囊能让孩子智商提高7个点，让孩子措辞早，走路早……”听到如许的宣传，大大都准妈妈都不免会意动。可是，这些DHA**品的感化真的如宣传中那么神奇吗?近日，准妈妈项密斯发现，她买的DHA胶囊包装上写的信息仿佛不那么严谨。这些价值不菲的DHA**品靠谱吗?项密斯心里有些拿禁绝了。

统一生成产的DHA

产物配料却分歧

项密斯已经怀孕六个多月了，怀孕初期，去孕婴店采办商品的时辰，就有发卖人员向她推介DHA。 “那时工作人员向我宣传的就是DHA会让孩子变得更伶俐。”项密斯暗示，这句话一会儿击中了她的“痛点”，“每个准妈妈都但愿本身的孩子会更伶俐、更优异。”是以项密斯便采办了一款价值499元的美国进口“纽曼思DHA藻油软胶囊”，并起头按时服用。 “天天一粒，一瓶能吃两个月。”

在这瓶将近吃完的时辰，项密斯的爱人邢师长教师筹算再买几瓶。 “我想找个药店买，感觉还安心一些，可是转了良多药店都没找到。”于是，邢师长教师又到了另一家统一品牌的连锁孕婴店，买了一瓶同样的纽曼思DHA藻油软胶囊。

固然价*和外旁观起来**一样，可是邢师长教师细心对比，却发现了纷歧样的处所。“两瓶的出产日期**一样，都是2015年6月30日，品牌、包装看起来也都一样，可是产物配料居然纷歧样。”邢师长教师手中的两瓶纽曼思DHA藻油软胶囊，此中一瓶写的配料是“DHA藻油、明胶、水、甘油”，另一瓶配料则酿成了“DHA藻油、葵花籽油、小麦胚芽提取物、明胶、甘油、水”。

不仅如斯，邢师长教师到国度食药监局网站查询发现，“纽曼思DHA藻油软胶囊(成人型)”简直颠末了审批，但显示其倒是一款“国产**品”。考虑到有可能统一款产物会分进口和国内分装，是以邢师长教师又查询了进口**品目次，却没有查到关于这款DHA胶囊的记实。

厂家称添加啥辅料

要看那时厂里有啥

妊妇在饮食和服用**品时都需要非分特别注重，统一生成产的统一款产物，配料都纷歧样让项密斯和邢师长教师对这一款产物发生了一些不信赖：配料都纷歧样，有点太儿戏了。

对于配料纷歧样的问题，近日，齐鲁晚报记者联系了这一产物的出产商家金纽曼思(上海)食物有限公司。工作人员暗示，统一个出产日期的产物，因为是分歧工场出产的辅料上会有所分歧。而当记者问到，辅料是按照什么来添加时，这位工作人员暗示，“*要看那时厂里有什么辅料。”

这位工作人员又暗示，这两款的配料其实是**一样的，“DHA藻油里面就包罗葵花籽油和小麦胚芽提取物”，只是此中一款包装上把这些成分都列出来了罢了。

而对于产物到底是国产仍是进口的问题，该工作人员暗示，项密斯买到的那种包装简直是国外进口的，国度食药局网站上查不到是因为这款产物是作为新资本食物进口的，是以不属于进口**品。而网站上能查到的那一款是在汕头进行分装的，是以属于国产**品。

记者查询拜访

发卖人员负责吆喝，33个妊妇7个在吃DHA

齐鲁晚报记者从网上查询，发现有不少文章或者信息都在说弥补DHA的各类益处，细心看看有良多都是DHA的出产厂商所写，让人分不**假。

在线下，发卖人员又是若何进行宣传的呢?近日，记者来到泉城路上一家大型购物中间的几家孕婴店，每家店里都有两三款妊妇和儿童服用的DHA产物。“这个DHA卖得出格好，纯度出格高。”在一家孕婴店内，见到记者在DHA柜台前立足，一位发卖人员自动过来推销：“有研究证实，若是怀孕的时辰吃这个DHA，能让孩子的智商提高7个点，还能提高孩子的目力、认知能力。”发卖人员暗示： “今后孩子走路、措辞城市比此外孩子早，若是有这个前提*好补一补，对孩子益处太多了。”

在发卖人员的这种“攻势”下，服用DHA的妊妇已经有不少。近日，记者在山东省妇幼**院和山东省千佛山病院别离采访了33名妊妇，此中有7个妊妇在吃DHA。在这些妊妇傍边，几乎全都是母婴店推销或者是伴侣推介采办的。只有一位张密斯是在病院查抄时医生推介采办的： “医生说他的亲戚正好卖这个，我就从他亲戚那边买的。”张密斯说。

**建议

是否需要看具体环境，过量会致免疫力低下

妊妇和儿童真的都需要弥补DHA吗?山东营养学会副理事长兼***、山东大学营养学传授蔺新英暗示，DHA是人体需要的长链多不饱和脂肪酸，体内适宜的DHA程度有益于胎儿婴儿早期神经和视觉功能发育。研究表白，母体较高的DHA程度和儿童较高的认知能力和记忆能力有关，是以特别人群婴幼儿及妊妇、乳母对DHA有较高的需求，需要充沛。

“可是今朝的研究并无法证实多吃DHA弥补品有任何额外的益处。”蔺新英说，是否需要弥补DHA也得看具体环境。“如经常吃鱼的妊妇乳母就没有需要弥补DHA。”

在蔺新英看来，市场上呈现的强调神化DHA的现象是商家的发卖策略，DHA的弥补绝对不是越多越好。“因为DHA是一种不饱和脂肪酸，具有不不变、轻易被氧化等特征，摄入过量会发生免疫力低下、增添消化承担等副感化。”

其实，人们可以从食物中获得DHA，据蔺新英介绍，DHA含量高的鱼类有鳕鱼、三文鱼、沙丁鱼、秋刀鱼、带鱼等。“好比沙丁鱼能供给丰硕的DHA，100克沙丁鱼中含有500毫克，可知足妊妇两天的量及婴幼儿五天的量。”日常某些食物如核桃、杏仁、花生、芝麻等坚果以及藻类、蛋黄、亚麻籽中都含有DHA或能在人体内转化成DHA的物质，可选择食用。

蔺新英建议，若不经常吃鱼者炊事不克不及知足推介的DHA摄入量，可选用DHA弥补剂。婴幼儿每日可接管量为100毫克，母乳是婴儿DHA营养的*要来历，倡导和鼓动勉励母乳喂养。 “母乳充沛的足月婴儿不需要另弥补DHA，在无法母乳喂养或母乳不足的环境下，可选用DHA配方奶粉，对于幼儿宜经由过程调整炊事以知足对DHA的需求，不克不及知足者可恰当考虑赐与弥补剂。”

投稿作者：孤芳不自赏46

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