光喝啤酒会胖吗？

2016.05.07 来源: 互联网大字

冰镇啤酒不仅能消暑还能给味蕾冲击一下。那么，光喝啤酒会胖吗?下面小编为大家整理了光喝啤酒会胖吗的一些资料仅供参考。

光喝啤酒会胖吗?

一罐350ml的罐装啤酒所含的卡路里(143千卡)只相当于一片切片面包所含的卡路里。酒精被人体吸收后很容易就会分解的水和二氧化碳，它可以提供能量，但并不会储存在体内，因此，啤酒并不会直接构成肥胖。

通常1品脱啤酒含热量大约180卡路里，而1杯红酒(250毫升)含热量160卡路里，一杯白酒含热量150卡路里。不仅如此，德国一所大学*近研究表明，饮啤酒能有效减肥。很多人在喝啤酒的同时吃高热量的食物，特别是在晚上，再加上晚上容易储藏脂肪，所以啤酒肚就出来了。但是啤酒营养丰富，少喝有益健康。

光喝啤酒会胖吗?喝啤酒本身不会引发肥胖，不过有些人在喝啤酒的同时吃一些高热量的食物，再加上晚上活动量少，所以会引发肥胖，应该少喝为宜。

下一篇没有了