宝宝第五个月辅食食谱做法推荐

2016.05.06 来源: 互联网大字

有些家长可能不知道宝宝应该什么时候吃辅食，当看到宝宝在大人吃饭的时候流口水或者要吃的时候，就可以添加辅食了，但是很多家长不知道该给孩子吃什么，现在就分享宝宝第五个月辅食食谱吧。

1、蜜汁南瓜泥食材：南瓜100克、蜂蜜1小勺。做法：南瓜洗净，去皮，去瓤除籽，切成片。用勺子把蒸熟的南瓜片压成泥。用手轻轻将南瓜泥攒成一个大球，再攒几个小球放在四周。食用前淋上蜂蜜即可。营养提示：南瓜富含胡萝卜素，能保护人的眼睛，让人拥有明亮双眼，还能全面提高人体免疫力。宝宝第五个月辅食食谱中比较容易制作的食谱。

2、蛋黄粥食材：米适量，肉汤(或鱼汤、菜汤)适量，蛋黄1个。做法：把适量的汤隔去渣，如鱼汤要特别小心以防有鱼骨。除去汤面的油。炒熟鸡蛋。当煮大人饭时，放了米及水在煲内，用汤匙在中心挖一洞，使中心的米多些水，煮成饭后，中心的米便成软饭，把适量的软饭搓成糊状。把汤及饭糊放入锅内煲滚，用慢*煲成稀糊状。然后放下鸡蛋蓉搅匀煮滚，盛入碗中。待温度适合时，便可喂宝宝进食。营养提示：鸡蛋性味甘、平，归脾、胃经，可补肺养血、滋阴润燥，用于气血不足、热病烦渴、胎动不安等，是扶助正气的常用食品。用于血虚所致的乳汁减少，或眩晕，夜盲;病后体虚，营养不良。宝宝第五个月辅食食谱就是比较容易制作的。

以上两款比较**的宝宝第五个月辅食食谱，妈妈们制作起来都比较方便，而且营养搭配都是比较合理的。小编认为以上两款宝宝第五个月辅食食谱大部分宝宝都能够接受，家长们可以大胆尝试一下。

投稿作者：孤芳不自赏46

下一篇没有了