婴儿五个月辅食食谱做法制作简单

2016.05.08 来源: 互联网大字

一般情况下五个月左右的宝宝消化能力就会有比较大的提升，所以很多家长都可以给宝宝增加辅食了。但辅食的增加是有原则的，一般都是保质不保量，接下来我们看看婴儿五个月辅食食谱做法吧。

1 鱼汤

材料:鲜鱼肉20克(2勺)、水1/2杯、姜1片、葱1段、(6个月以上宝宝加盐200毫克)

做法:鱼块放入锅内,加水,姜片煮沸;文*煮10分钟关*,加盐;用漏勺过滤。这是婴儿五个月辅食食谱做法中，选择上需要考虑的，看宝宝是否适应。

2 鸡肉汤

材料:鸡肉20克(2勺)、水1/2杯、姜1片、(6个月以上宝宝加盐200毫克)

做法:将鸡肉切碎,放入锅内,加水,姜片煮沸;文*10分钟关*,加盐;撇去鸡油,过滤。

婴儿五个月辅食食谱做法备注:一定要将煮好的肉汤上漂浮的油去掉,可以将汤冷却后,放入冰箱,油脂凝固了比较好去掉。同样的方法可以做牛,羊,猪肉汤。

3 鱼泥

材料:鲜鱼块20克(2勺)、蒜1片、姜1片、葱1段、(6个月以上宝宝加盐200毫克)

做法:将鱼块摆在盘内,撒上葱段,姜,蒜,盐均匀涂在鱼块上;大*上汽后放入蒸8-10分钟;用勺碾成细泥,挑出鱼刺。

食谱备注:建议大家选用刺少的鱼,我个人认为如果不过敏*好选海鱼。

4 牛奶米粉

材料:米粉2勺、配方奶1/2杯

做法:将米粉慢慢加入米粉中,慢慢搅拌至粘稠。很多婴儿五个月辅食食谱做法中比较**的辅食。

5 蛋黄奶

材料:熟蛋黄1个、牛奶1/4杯、婴儿蜂蜜1/2勺

做法:将蛋黄捣碎放入小锅;加入牛奶混和均匀,加热边煮边搅;煮沸后改文*煮2分钟;晾温后加蜂蜜调匀。

6蛋黄酸奶

材料:熟蛋黄1个、肉汤6勺、米粉1勺、酸奶2勺

做法:将蛋黄捣碎;蛋黄,米粉和肉汤放入小锅用文*边煮边搅;呈稀糊状时倒入小碗冷却;*后倒入酸奶搅匀。

以上几款就是非常**，比较受人欢迎的婴儿五个月辅食食谱做法，相信绝大部分宝宝都是比较喜欢吃的。而且制作的方法也比较简单，家长们很容易去学。辅食的制作*好能够选择当季的蔬菜。

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