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我是一个对糕点比较感兴趣的人，所以糯米糕对我来说觉得是一大诱惑。糯米又称为江米。江米像其他水果一样含有丰富的维生素B，能温暖脾胃，补益中气。对脾胃虚寒、腹胀腹泻、食欲不佳有一定*疗作用。江米有收涩作用，对尿频、自汗有较好的食**果，但其性黏滞，难于消化，当然不适合一次吃很多，宜加热后食用。老人、小孩或者重病的人*好不要吃。江米年糕无论是甜味还暗示咸味，其碳水化合物和钠的含量都很高，对于有糖尿病、有肥胖症或者其他显性的慢性疾病、高血脂的人要适可而止。
投稿作者：孤芳不自赏46
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