让宝宝远离感冒的五大护理

2016.04.29 来源: 互联网大字

虽说宝宝感冒是很寻常的事情，但是如果严重的话有可能会引起严重的并发症。因此对于儿童感冒一定不能忽视，在感冒时及时咨询医生，在严格遵照医嘱，及时*疗。爸妈平常也要多了解如何让宝宝远离感冒。下面就来看看让宝宝远离感冒的五大护理。

让宝宝远离感冒第1招：宝宝要吃好

足够的营养是**宝宝生长发育和健康的先决条件。

大力提倡母乳喂养。让宝宝吃够母乳，如果可能的话，可以延长断奶时间至生后第二年。母乳中含有大量免疫活性物质和抗体，能保护宝宝免受多种病毒和细菌感染。

宝宝长到4～6月时逐渐添加辅食。注意宝宝的均衡营养，如牛奶、肉类、蛋类、鱼类、新鲜蔬菜和水果等;养成良好的饮食习惯，做到按时进餐，不挑食、不偏食。

平时给大点的宝宝多吃高蛋白饮食。如牛奶、鸡蛋、猪肝及瘦肉末等，特别注意在饮食中多补充铁剂、钙剂和维生素A。

让宝宝远离感冒第2招：宝宝要穿暖

宝宝衣着应随季节变化以及活动出汗情况随时增减。

寒冷季节让宝宝多穿衣服，摸上去手脚温暖就行，被盖比成人稍厚就好。气候变化时，衣服要勤穿勤脱，不要只加不减，特别是冬季降温时不要一下穿得过多，一般比你多穿一件就够。如果宝宝活动时出了汗，要及时用毛巾擦干;入睡后出汗多的宝宝，*好在前后胸垫上小毛巾防止汗湿内衣。减少出汗、及时擦汗，是防止宝宝受凉的重要措施。

让宝宝远离感冒第3招：宝宝要睡饱

一般说来，婴儿每天需要睡眠15～16小时，幼儿每天12～14小时，学龄前儿童每天10～12小时。同时为宝宝**良好的睡眠环境，以**睡眠质量。

让宝宝远离感冒第4招：宝宝应加强体格锻炼

这是预防急性呼吸道感染的*好方法。宝宝满月后应尽早户外活动，晴天多晒太阳和呼吸新鲜空气。每天坚持做体操、跑步、跳绳、玩游戏、温水浴，户外活动不少于一小时。在家做一些力所能及的事情，如叠被子、扫地、洗碗等。

让宝宝远离感冒第5招：免疫接种

按时免疫接种，能有效防*各种小儿传染病。如果在近期与麻疹、水痘、甲型肝炎等传染病人密切接触后，尽早注射一针丙种球蛋白，可以预防发病或减轻症状。

宝宝处于免疫功能低下状态，容易反复呼吸道感染。一到春季换季时刻，这类宝宝就很容易反复感冒发烧。为了让宝宝远离感冒，春天妈妈应该给宝宝提供更好的护理。

宝宝感冒有可能是多方面原因引起的，妈妈们一定要细心护理哦，多了解如何让宝宝远离感冒。即便宝宝真的感冒了，也不要过于担心，要记得去医院给宝宝看病。

投稿作者：孤芳不自赏46

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