对于坐月子的女性来说,身体都比较虚弱,很容易受到病菌的感染,因此夏天在月子期间的女性朋友,一定特别注意自己的个人卫生。但是不少女性都存在这样的疑问,夏天坐月子可以洗澡吗?夏天坐月子洗澡有哪些注意事项?
夏天坐月子可以洗澡吗?
产妇应该在月子里洗澡。传统习俗是月子里不能洗澡,否则日后经常全身疼痛。这是因为以往生活条件较差,不能为产妇提供良好的浴室及取暖设施。而分娩时为使胎头顺利娩出,在激素的作用下骨盆关节都打开了,身体的各个关节也会变得较为松弛,所以,产妇在月子里身体很虚弱,不慎着凉确实非常容易感冒,并由于体虚而不易**。 现在的生活条件与以往不可同日而语,能够为产妇提供非常良好的洗浴环境和设施,使她们**容易受凉感冒。
对于夏天坐月子可以洗澡吗?当然是可以的,但是妈妈要注意以下几点:
一、月子里及早并经常洗澡。夏季天气炎热,加上产后大量出汗,新妈咪身上总是汗淋淋的,很不舒服,因此要经常洗澡。如果是正常分娩,产后2-3天就可以淋浴了,以免身上起热痱。
二、洗澡时水温不可过低。天气热但洗浴的水温也不可过低,否则会反射性地引起呼吸道痉挛,引起感冒。而且新妈咪皮肤的毛孔全部张开着,身体受冷后也易引起肌肉和关节酸痛。水温以37度左右为宜,每次洗5—10分钟,洗后尽快擦干,以免受凉。
三、洗澡后要注意保暖。洗浴后新妈咪要马上擦干身上的水,及时穿上衣服,避免体表水分蒸发过快,使热量在短时间内散发,导致身体受凉。
坐月子期间虽然有很多需要注意的,但是个人卫生一定要做好。夏天坐月子可以洗澡吗?当然要洗,而且提倡洗淋浴,不洗盆浴,洗澡时把水温调至40多度,洗后把头和全身擦干,穿好衣服,再用吹风机的热风把头发吹干。
投稿作者:孤芳不自赏46
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