夏天坐月子可以洗澡吗

2016.04.28 来源: 互联网大字

对于坐月子的女性来说，身体都比较虚弱，很容易受到病菌的感染，因此夏天在月子期间的女性朋友，一定特别注意自己的个人卫生。但是不少女性都存在这样的疑问，夏天坐月子可以洗澡吗?夏天坐月子洗澡有哪些注意事项?

夏天坐月子可以洗澡吗?

产妇应该在月子里洗澡。传统习俗是月子里不能洗澡，否则日后经常全身疼痛。这是因为以往生活条件较差，不能为产妇提供良好的浴室及取暖设施。而分娩时为使胎头顺利娩出，在激素的作用下骨盆关节都打开了，身体的各个关节也会变得较为松弛，所以，产妇在月子里身体很虚弱，不慎着凉确实非常容易感冒，并由于体虚而不易**。现在的生活条件与以往不可同日而语，能够为产妇提供非常良好的洗浴环境和设施，使她们**容易受凉感冒。

对于夏天坐月子可以洗澡吗?当然是可以的，但是妈妈要注意以下几点：

一、月子里及早并经常洗澡。夏季天气炎热，加上产后大量出汗，新妈咪身上总是汗淋淋的，很不舒服，因此要经常洗澡。如果是正常分娩，产后2-3天就可以淋浴了，以免身上起热痱。

二、洗澡时水温不可过低。天气热但洗浴的水温也不可过低，否则会反射性地引起呼吸道痉挛，引起感冒。而且新妈咪皮肤的毛孔全部张开着，身体受冷后也易引起肌肉和关节酸痛。水温以37度左右为宜，每次洗5—10分钟，洗后尽快擦干，以免受凉。

三、洗澡后要注意保暖。洗浴后新妈咪要马上擦干身上的水，及时穿上衣服，避免体表水分蒸发过快，使热量在短时间内散发，导致身体受凉。

坐月子期间虽然有很多需要注意的，但是个人卫生一定要做好。夏天坐月子可以洗澡吗?当然要洗，而且提倡洗淋浴，不洗盆浴，洗澡时把水温调至40多度，洗后把头和全身擦干，穿好衣服，再用吹风机的热风把头发吹干。

投稿作者：孤芳不自赏46

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