幼儿营养早餐食谱宝宝活力一整天

2016.04.26 来源: 互联网大字

幼儿营养的补充一直是家长关注的话题，幼儿补充营养有很多种方法，其中*好的就是食补。做好幼儿饮食，从早餐开始，吃好早餐可以让你**都精神饱满。准备营养又丰盛的早餐给你的宝宝，让他活力一整天。那么幼儿营养早餐食谱有哪些呢?一起来看看幼儿营养早餐食谱**吧!

幼儿营养早餐食谱一：青菜*腿蛋饼+饼干酸奶+苹果

组成：青菜*腿蛋饼1个，饼干酸奶1杯，苹果半个。

制作方法：

1、将鸡蛋打散，加入面粉、切碎的青菜末(青菜*好用叶的部分)，这样会比较软)和*腿末，少许盐，搅拌均匀。

2、锅烧热，加少许油，把以上材料摊成饼，煎至两面金黄即成。

3、饼干切小丁，与酸奶搅拌即成。

幼儿营养早餐食谱二：菜肉馄饨+蛋煎面包+橙子

组成：菜肉馄饨1碗，蛋煎面包1片，橙子半个。

制作方法：

1、虾肉、青菜绞成泥，加入姜葱末、盐和少许水调匀成馅。

2、馄饨皮摊平，包入肉馅做成馄饨。

3、锅中入水煮开，放入馄饨煮熟，捞出盛入碗中，加汤放入少许紫菜、香菜末、盐、香油调味，即成。

4、鸡蛋1个打散。

5、锅烧热，放少许油，面包片沾匀鸡蛋液放入锅内，煎至两面金黄即可。

众所周知，早餐是**中非常重要的一餐，对于小宝宝来说也是非常重要的。以上两款幼儿营养早餐食谱，妈妈可以参考一下。在关注宝宝健康成长的同时，一定不要忘了准备营养又丰盛的早餐哦！

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