红豆薏米粥都有哪些营养价值？

2016.04.18 来源: 互联网大字

红豆薏米粥都有哪些营养价值？红豆薏米粥(汤)是去湿健脾的佳品，其中的红豆一般是指红小豆。熬制时需把红豆和薏米提前泡好再煮沸，下面就来教大家红豆薏米粥的做法：

红豆薏米粥的做法：

主料：红豆55克、薏米30克

辅料：冰糖适量

红豆薏米粥的做法——步骤：

1.准备：红豆、薏米

2.红豆和薏米泡水洗净

3.把红豆和薏米一起放锅里

4.放适量水，按煮粥程序完成(时间根据自己锅具掌握时间)

5.冰糖

6.放入适量冰糖

7.搅匀

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