孩子不爱吃饭怎么办

2016.04.17 来源: 互联网大字

身体成长中需要的微量元素不少，尤其是孩子体质不好需要各种营养辅助，但是，孩子不爱吃饭怎么办?自然需要吃各种开胃的食物，尤其山楂片之类的开胃食物，究竟孩子不爱吃饭怎么办?下面具体介绍孩子不爱吃饭怎么办?

孩子不爱吃饭怎么办?孩子厌食可以给他们适当吃些山楂片，已达到开胃消食的作用。注意要饭后半小时给孩子吃，每次只给吃2、3片即可。不能一次吃太多，否则容易导致胃酸过多，孩子也不好受。孩子不爱吃饭怎么办?山楂片含有胭脂红等添加剂，所以不要给孩子吃起来没完，可以调剂着吃些未加工的山楂。

多给孩子吃新鲜水果。孩子不爱吃饭怎么办?夏天是水果大量上市的季节，如果孩子实在不爱吃饭，可以多给他们吃一些水果。但寒性易上*的水果，比如西瓜、荔枝、杏等要少给孩子吃。孩子不爱吃饭怎么办?水果一般上午吃好，饭后半小时至一小时后吃较好。

合理安排孩子喝水时间。孩子不爱吃饭怎么办?天气炎热，孩子好动易出汗，因此喝水多。但不能不分时间的乱喝，比如吃饭前还大量喝水，冲淡孩子消化液，会严重影响他的食欲。孩子不爱吃饭怎么办?因此应该合理安排孩子喝水时间，吃饭前后要少喝水。这样能慢慢让孩子吃上饭。

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