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得了皮肤白斑吃什么好?这是很多患者都非常关心的问题，今天我们就来探讨下白斑患者的一些饮食。皮肤白斑的发病原因与日常的饮食息息相关，多吃一些对病情有帮助的食物，养成良好的饮食习惯，对病情的康复很有帮助，看看皮肤白斑吃什么。
皮肤白斑吃什么?
一、皮肤白斑患者在日常生活中应少吃辛辣刺激性食物，如酒、辣椒、生蒜、羊肉、鱼虾等海产品，含草酸的食物，如菠菜等。
二、少吃含维生素C多的食物
因为维生素C能使血清铜与血清铜氧化酶水平降低，影响酪氨酸酶的活性，干扰皮肤黑色素的合成，从而加重皮肤白斑的病情，平时注意*好不要接触维生素C的食物，富含维生素C的食物如桔子、西红柿、葡萄、山楂、猕猴桃等。
三、多吃一些含有酪氨酸及矿物质食物
皮肤白斑患者血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素，而使体内酪氨酸酶活性降低，影响了黑色素的合成代谢，所以应多吃一些含有酪氨酸及矿物质的皮肤白斑食物，如，肉类，动物肝脏，蛋，奶类，豆制品类食物。
四、多摄取含铜食物
含铜丰富的食物有动物肝、肾、心、牡蛎、鱼类、瘦肉、豆类、芝麻、大白菜等，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，也可以多用一些铜勺、铜壶等铜器餐具来补充些铜。
上面就是小编介绍的皮肤白斑吃什么的相关问题了。皮肤白斑患者一定要注意日常的饮食，希望以上的饮食建议能够帮助大家预防和*疗皮肤白斑。
投稿作者：孤芳不自赏46
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