孕妇脚肿怎么办?孕妇脚肿穿什么鞋?

2016.04.11 来源: 互联网大字

对于准妈妈们来说，这个季节，是非常的舒适的，天气凉爽不和太热也不会太冷!但是到了夏天，天气就会跟着热起来了!怀孕后很多准妈妈们都有出现脚肿的现象。那么孕妇脚肿怎么办?孕妇脚肿穿什么鞋呢?

1、春秋季节可以选择布料鞋。因为布料的透气性、吸汗性比较好，也更为柔软，可弯曲性更高，行走起来也很省力。冬天穿保暖性好的鞋子，皮革鞋为*选，*好选择柔软轻薄的牛皮、羊皮鞋。

2、准妈妈*好选择圆头的鞋子，且要有一定的肥度，尺码*好比脚长多出1码。如果准妈妈要买鞋，*好选择下午3-4点钟去，因为这个时候是**中脚部肿胀度*大的时候，依这个时候的脚形买的鞋子，才不至于使鞋码偏小。

3、准妈妈可以穿一定鞋跟的鞋。很多人认为怀孕后要穿平底鞋，其实不然，准妈妈鞋跟理想的高度为2厘米左右，且后跟要宽大、结实、有弹性。因为准妈妈由于腹部的压力，重心会自然后移，穿平底鞋时脚跟先着地，脚尖后着地，不能维持足弓避免震荡，容易引起肌肉及韧带的疲劳和损伤。

4、准妈妈*好不要穿长靴。因为孕期血液循环差，而长靴又是包裹小腿和脚部的鞋子，一般都比较紧，透气性也很差，这样会加剧血液循环差的情况，引发冻疮。如果实在想穿，*好选择踝部和腿部都很宽松的长靴。

孕妇脚肿穿什么鞋?你都了解了吗?一定要选择宽松舒适的鞋子!这样才比较舒适!防滑透气效果都不能差!

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