贵阳中考体育项目 50米短跑

2016.04.02 来源: 互联网大字

随着一年一度中考的临近，对于参加中考的学生体育锻炼也进入了紧张的准备阶段。而贵阳中考体育项目种类有很多，考生可以根据自身的身体素质来选择要考的项目。贵阳中考体育项目50米短跑是一个考验速度与**力的项目。

50米跑，场地器材：50米以上直线跑道若干条，地面平坦，地质不限，跑道线清楚。贵阳中考体育项目50米跑如使用其他不规范场地，测试前必须丈量准确，并保持地面平整。贵阳中考体育项目50米跑：发令旗1面，口哨1枚，秒表若干块(一道一表);或采用50米跑速测试仪。

贵阳中考体育项目投掷实心球场地器材：长度在30米以上的平整场地一块，地质不限，在场地一端划一条直线作为起掷线，测试球重为2kg。贵阳中考体育项目投掷实心球测试方法：受试者站在起掷线后，两脚前后或左右开立，身体面对投掷方向，双手举球至头上方稍后仰，原地用力把球投向前方掷出。如两脚前后开立投掷，当球出手的同时后脚可向前迈出一步，但不得踩线。

贵阳中考体育项目立定跳远场地器材：立定跳远在沙坑上进行(无沙坑也可在土质松软的平地上进行)，沙面尽量与地面齐平，起跳地面要平坦，不得有坑凹。贵阳中考体育项目立定跳远每个场地配备丈量尺1把，直角尺1把;或采用立定跳远测试仪。

投稿作者：孤芳不自赏46

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