宝宝辅食搭配要注意什么

2016.04.01 来源: 互联网大字

虽然说母乳是宝宝*好的额营养品，但是当宝宝长到一定年龄时，身体骨骼需要进一步地发育成长，奶水的营养已经是远远不能满足需求了，这个时候就要添加一定的辅食了。但是宝宝辅食搭配要做到位，宝宝辅食搭配比方说搭配一些青菜或是别的肉类辅食，这样宝宝才可以长得更壮实。

宝宝辅食搭配如何做呢?如说，宝宝两、三个月时，可少用大白菜、小白菜、萝卜等切了煮菜水喝，夏天可将西红柿剥掉皮炸成汁水喝。到五、六个月时可以用米面或玉米面糊，加色菜来喂宝宝。还可以给宝宝吃鸡蛋黄，但这时宝宝小，**可吃1/2个蛋黄，吃多了反而会拉肚子。这吃法是，将鸡蛋连壳煮熟，磕开，把蛋白拿掉，用小匙将蛋黄切成四份，取出一份放入碗内，加上一小匙米汤，碾碎调匀后，再放在米汤或面糊来喂给宝宝。等到宝宝七、八个月时，就可以吃一个蛋黄或者吃鸡蛋羹了。

这个时候宝宝已经长牙，可以添加馒头片、窝头片，让他啃啃，帮他磨磨牙。九、十个月时，就可以吃菜粥、白薯、土豆;一周岁的宝宝还可以吃窝头、饼干、蛋糕、软米饭等等。

宝宝辅食搭配注意一、给宝宝吃的东西尽可能要做得烂糊，才易消化，太硬的东西容易伤害肠胃。

宝宝辅食搭配注意二、增加辅食要有一定的时间和分量，不要零吃。如果发现宝宝消化不好，一般表现为**不成形，或次数增加，就可以把食物的量减少，或**停止，等宝宝好了以后再加。

宝宝辅食搭配注意三、给宝宝增加辅食时应当遵循由少及多的原则，应该根据宝宝实际的消耗能力，渐渐增加食量与次数，不可***让宝宝吃得过多。爸爸妈妈们应该让宝宝先吃一种辅食，等宝宝习惯了，再添加第二种。除此之外，爸爸妈妈还要留意宝宝的**状况，由此判断宝宝的消化情况。倘若宝宝****一到两次，并且呈现，这就说明宝宝消化情况良好，辅食添加得合理得当。

以上就是宝宝辅食搭配要注意的一些事情了，宝宝辅食的添加可不是简简单单进行的，在食物的选择与搭配上也有讲究的，以上宝宝辅食搭配知识，爸妈一定要有所了解。

投稿作者：孤芳不自赏46

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