猴年2016立夏时间几月几号几点几分几秒交节?2016立夏是哪一天?

2016.03.31 来源: 互联网大字

猴年2016立夏时间几月几号几点几分几秒交节?2016立夏是哪**?2016年立夏的具体时间是什么时候?立夏时节，虽说夏季到来了，但此时早晚仍比较凉，日夜温差仍较大，早晚要适当添衣。另外进入立夏后，昼长夜短更明显，此时顺应自然界阳盛阴虚的变化。

猴年2016立夏时间几月几号几点几分几秒交节?2016立夏是哪**?2016年立夏节气于公历(阳历)2016年5月5日09时41分50秒，农历(阴历)2016年三月廿九，星期四。干支为：丙申猴年癸巳月丁亥日。

纳音：山下*　长流水　屋上土

值神：玉堂(黄道日)

吉神：天德合月德合母仓四相不将玉堂

凶神：游祸天贼重日

宜：日值四绝大事勿用

忌：日值四绝大事勿用

今日胎神：仓库床外西北

彭祖百忌：丁不剃头亥不嫁娶

大殓吉时：宜用巳、未时

今日冲合：与肖蛇相冲，肖猪相自刑，与肖猴相害，与肖虎相破，与肖虎相合，与肖兔肖羊三合，与肖虎六合

2016年立夏禁忌

立夏日有忌坐门坎的说法，尤其是孩子。俗传立夏坐门坎，夏天里会倦怠多病，且一年精神不振。假如孩童不小心坐到门坎了，就必须要坐满七根门坎，才可解除这种禁忌。

2016年立夏养生

立夏时节，虽说夏季到来了，但此时早晚仍比较凉，日夜温差仍较大，早晚要适当添衣。另外进入立夏后，昼长夜短更明显，此时顺应自然界阳盛阴虚的变化，睡眠方面也应相对「晚睡」、「早起」，以接受天地的清明之气，但仍应注意睡好「子午觉」，尤其要适当午睡，以**饱满的精神状态以及充足的体力。并且睡觉时不要贪凉，避免在风口处睡觉，以防着凉受风而生病。

立夏养生还应重视的一点就是重视「静养」。立夏后人们易感到烦躁不安，因此易安居认为立夏养生要做到「戒怒戒躁」，切忌大喜大怒，要保持精神安静，情志开怀，心情舒畅，安闲自乐，笑口常开。还可多做偏静的文体活动，如绘画、书法、下棋、种花等。

立夏后，随着气温升高，人们容易出汗，「汗」为心之液，立夏时节要注意不可过度出汗，运动后要适当饮温水，补充体液。立夏时节，选的运动不要过于剧烈，可选择相对平和的运动如太极拳、太极剑、散步、慢跑等。

投稿作者：孤芳不自赏46

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