宜兴百合食用制作方法有哪些

2016.03.28 来源: 互联网大字

江苏宜兴紧靠太湖，气候温和，土地肥沃，所产百合，不但产量较高，质量在全国也属上乘，至今已有三四**的栽培历史。

宜兴百合有“太湖人参”之美誉，营养特丰富，是中国三大百合(另外系兰州百合、龙牙百合)中**可以入药者。含有淀粉、蛋白质、钙、磷等营养成分，具有润肺止咳、清脾除湿、补中益气、清心安神的功效。

宜兴百合既可当清凉饮料和点心(与莲心、绿豆、鸡头米、米仁等搭配皆宜)，亦可入馔炒菜，口感清香滑糯，*是开胃消夏。

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