宝宝六个多月辅食食谱精细营养高

2016.03.18 来源: 互联网大字

宝宝在成长的过程中，不能总是吃母乳和奶粉，还要分阶段的补充辅食。宝宝六个多月辅食食谱一定要精细，要对宝宝的健康成长才是*重要的。辅食要精细，还要合理搭配才是好。

六个月宝宝已经开始长牙，而且开始对母乳以外的食物感兴趣，此时妈妈可以适当给宝宝添加辅食。但宝宝六个多月辅食食谱里的东西不能过滥，要精细。宝宝虽能添加辅食了，但肠胃功能还不完善，所以妈妈不能操之过急，要根据宝宝消化功能的情逐步添加辅食，一下子给宝宝吃各种各样的食物，他们可能会消化不了。

六个月宝宝只喝母乳已经不能满足身体所需了，此时需要给宝宝添加辅食。但妈妈们在给宝宝添加辅食的阶段可能都会遇到一个问题，就是宝宝不爱吃辅食。即使把香喷喷的辅食端到宝宝面前，他们还是会无动于衷，那宝宝六个多月辅食食谱里面应该有什么呢?父母们应该如何应对六个月宝宝不爱吃辅食的问题呢!

1、宝宝刚开始接触新东西，有点抗拒是正常的，刚开始辅食可以慢慢添加，少量一点，在宝宝饿的时候加，妈妈要有耐心不要急。

2、遇到宝宝不爱吃的辅食，妈妈可别强迫宝宝吃，不妨换另一种辅食，并且尽量将食物做得色香味俱全来勾起宝宝的食欲。

3、辅食多样化。妈妈可以多花些心思，变换食谱，在宝宝喜欢的辅食中加入新材料，让宝宝慢慢地接受。

4、给宝宝喂辅食时，要营造一个快乐和谐的进食环境，*好选在宝宝心情愉快和清醒的时候喂食。宝宝表示不愿吃时，千万不可强迫宝宝进食。

宝宝在成长，营养一定要跟得上。有些父母担心宝宝消化不良，在制订宝宝六个多月辅食食谱时，加入了很多过于软烂的东西，这样可能会令这个月龄的宝宝的咀嚼功能得不到应有的训练，不利于其牙齿的萌出和萌出后牙齿的排列。过软烂的食物未经咀嚼不但勾不起宝宝的食欲，也不利于味觉的发育。妈妈给宝宝准备辅食时，要十分谨慎，不新鲜、不干净或者容易引起过敏的食物都不要给宝宝吃，避免宝宝过敏或中毒。

投稿作者：孤芳不自赏46

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