夏天穿什么鞋子比较好?

2016.03.03 来源: 互联网大字

炎热的夏季，人字拖豆豆鞋都是不能常穿着，穿着起来或多或少都会有脚气的。那么夏天穿什么鞋子比较好呢?今天就跟着小编一起来看看吧!

1、穿3厘米左右的鞋有益于健康

很多人都觉得只要是高跟鞋就对身体不好，这是片面的。3厘米的鞋如果穿着舒适，对于纠正某些体型和保护、维持足弓都是有一定的作用的。

2、腰肾功能不好的人避免穿过高的高跟鞋

长时间的穿着高跟鞋需要更稳更多的下盘力量，而这样长此以往可以想象对腰肾功能不好的人是什么样的状况。这一点，中医方面比较强调。

3、小腿粗的人尽量穿平跟鞋

这一点不需过多解释了，如果不想让你的小腿越来越粗，少穿高跟鞋吧!

4、O型腿要避免长时间穿过高的高跟鞋

过高的高跟鞋**是O型腿朋友的杀手哦!

5、夏季女性该怎么穿鞋健康养生--凉鞋还是包脚的鞋?

这要分情况，如果你所呆的环境使用空调的时间较长，那么就尽量穿着包脚的鞋，要知道女性身体的寒凉之气多是夏天带去的，不知不觉让脚着凉对于寒性体质的人就是雪上加霜。

如果你总呆在比较热的地方，那么还是穿着凉鞋比较好。当然，如果为了防止各种各样的细菌入侵，包脚的鞋自然比凉鞋凉拖好很多。

夏天穿什么鞋子比较好?你都了解起来了吗?要是夏天在室内*好是选择棉质的拖鞋，这样穿着起来是比较吸汗的。

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