蟹味菇汤的做法排毒降糖安神汤

2016.02.29 来源: 互联网大字

蟹味菇汤怎么做好吃?蟹味菇味比平菇鲜，肉比滑菇厚，质比香菇韧，口感**，还具有*特的蟹香味。下面，我们就来看看蟹味菇汤的做法。

蟹味菇汤的做法

材料：西兰花、蟹味菇、食盐、八角、蒜泥、调和油

做法：

1、西兰花切小朵，用盐水浸泡后，放入热锅中焯水，水中加点盐和油;

2、蟹味菇减去底把洗净焯水;

3、焯水的蟹味菇和西兰花浸泡在冷水中;

4、猪骨洗净加入姜片和八角煮出高汤;

蟹味菇汤的做法排毒降糖安神汤

5、热锅热油煸香蒜泥;

6、放入蟹味菇翻炒;

7、加入高汤炖煮至汤奶白，加盐调味;

8、*后放入西兰花翻炒出锅。

以上就是关于蟹味菇汤的做法的介绍，蟹味菇有防止便秘、抗癌、防癌、提高免疫力、预防衰老、****的*特功效，是一种低热量、低脂肪的**食品。

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