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得了心脏病还可以去健身房锻炼吗？
在医院运动和院外运动有何区别？
本期心·问答，刘遂心教授将为大家揭开心脏病康复与运动之间的关系。
李先生：妈妈得2年前因患风湿性心脏病做过心脏瓣膜置换手术，术后一直服药*疗，*近听说通过运动可以*疗心脏病，请问刘老师这个科学吗？
刘教授：人们生病后往往想到的是求医问药，依赖药物*疗，部分人会想到饮食调理。而运动*疗疾病却鲜为人知。实际上运动对疾病的广泛*疗作用是没有任何一种药物可以达到的，而且其副作用是*小的，同时它也是我们健康生活方式的一部分。因此它是一种名副其实的天然良药。
所有心脏病人都有权享受心脏康复的服务，但是心脏康复在我国还处在起步阶段，知晓率很低。心脏康复强调在药物*疗的基础上，结合以运动*疗为核心的非药物*疗方法，以调动机体自身的力量抵抗疾病，帮助患者提高药物***果、减少药物用量、降低医疗费用，使患者尽可能地恢复到生病前的健康状态，并预防疾病的再次发作。
李先生：在医院的康复科运动和去跳广场舞有什么不同？
刘教授：患者在医院内做运动不同于一般的运动健身，其根本区别是：
① 按医生的运动处方进行，严格控制运动强度，保证**的同时降低运动风险；
② 运动全程有医生和*疗师的严密观察指导；
③ 对于运动风险较高者，须在血压、心电图、血氧饱和度等严密的监护下进行。
运动中患者的自我感觉如何？运动中的血压是否异常以及有无心肌缺血或心律失常等等，这些运动中的变化必须在监护下才能发现。医生开出的运动处方需要在患者实践后做适当调整，比如根据患者运动中和运动后的血压和心率等反应调整运动强度，以达到*佳的运动**，同时提高运动的安全性。在此过程中医生还会帮助患者了解疾病的相关知识，讲解运动中的注意事项，以帮助患者出院后进一步康复。
李先生：那是需要一直在医院运动吗？可不可以去健身房？
刘教授：在医生的指导下，部分患者可以直接在家或到健身房做运动，而部分患者则必须在医院内进行1-3个月甚至更长时间的运动训练，才能回到家里或健身房做运动，从而达到安全、有效的*疗。这完全取决于患者的病情及身体状况。
投稿作者：孤芳不自赏46
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