常见的养生药酒

粮**华，甘泉酿造，千**来，自从有了酒，它便在中国人的生活中占据了一席之地，从古至今，人们对其的研究与运用，也丰富精彩。从酿酒、饮酒到藏酒、论酒，与酒有关的生活习惯和典故传说，形成了*特的酒文化。

常见的养生药酒：

1.灵芝酒：灵芝、枸杞、当归、黄精、鹿茸、人参、贝母、高度白酒等制成。具有滋阴补肾，补气益心，健脾理肺，镇静安神，健脑强心，增进食欲等功效，久服能补益强生，延年益寿。

2.黄芪酒：黄芪、人参、高度白酒等制成。有*气虚盗汗、自汗、补肺健脾、驱风运毒。护肝保肾、降压、扩张血管、利尿、维护肠胃等功能。

3，人参枸杞子酒：人参、枸杞子、熟地、冰糖、高度白酒制成。有强壮抗老、补阴血、乌须发、壮腰膝、活血通经的功效。适用于体虚贫血、营养不良、劳伤虚损、神经衰弱、惊悸健忘等。

4.杜仲酒：杜仲、枸杞、当归、高度白酒等制成。有补中益气、滋阴补肾之功效，尤其适用于身体虚弱、气短乏力、面容憔悴者。

5.玫瑰花泡酒：玫瑰花具有调中活血、舒郁结、辟秽、和肝之功效，常饮可缓解女性乳腺增生。

6.黄精酒：黄精味甘性平，入脾、肺、肾经。主要功效是健脾益肾、补气养阴、润心肺、强筋骨，可用于*疗肾精亏损、精血不足、脾胃虚弱、体倦乏力、口感少食、肺虚燥咳等，此外，黄精酒还有***、****的作用。

7.苦瓜酒：具有清热解毒、怡心明目、养血滋肝、润脾补肾等多重功效，还可促进食欲、泻热通便，有预防和*疗感冒、扁桃体炎、咳嗽等作用。

养生药酒服用注意事项：

1.科学选用：不同品种的药酒功效主*各不相同，不是所有的药酒都可以随便饮用，要根据自己的机体情况来选择药酒。

2.适当控制酒量：通常可以根据自身对药酒的耐受能力而酌量饮服，一般每次饮用量为10-20毫升，*多不超过40毫升，不宜过量，以免出现不良反应。

3.不宜服用人群：包括月经期、妊娠期、哺乳期的女性，儿童以及青少年，高血压、肝炎、肝硬化、消化性溃疡、肺结核、新功能或肾功能不全者，以及对酒精过敏者和精神病患者。

4.另外，服用某些药物是不能同时饮用药酒。不可几种*疗作用不同的药酒同时或交叉服用，以免影响**或引起不良反应。服补性药酒，也要适合自己的身体状况，要有针对性，不可乱饮，否则会适得其反，有碍健康。此外，服用药酒后，不宜再服白酒;也不宜与白酒同饮。

投稿作者：孤芳不自赏46