宝宝辅食添加注意事项有哪些

2016.02.27 来源: 互联网大字

随着宝宝的不断长大，饮食也在逐渐发生变化，单纯的奶粉已经满足不了宝宝的正常营养所需，这时就需要添加适当的辅食了。在添加辅食的过程中也有必要的原则和方法，了解宝宝辅食添加注意事项是必须的。

宝宝辅食添加注意事项一、哪些食物适合你的宝宝：一般来说，适合宝宝的食物有婴儿米粉，可用温开水或牛奶拌成流质;有胡萝卜泥，其制作方法是：削皮、煮烂成泥状或加水稀释成汤，可用同样的方法制作土豆泥、苹果泥或软的熟透的梨也适合宝宝食用。

宝宝辅食添加注意事项二、宝宝不宜食用的食品

含糖食品：糖果、加糖果汁、苏打水的食品能使孩子发生龋齿，并影响孩子对其它营养食物的食欲。

含人工添加剂的食品：有些生产厂商在婴儿食品中加了色素和味精，这些东西并没有什么营养但能导致小儿过敏。

含***的食品：***一般存在于可乐、红茶、巧克力中，有兴奋作用，宝宝应昼避免食用。

蜂蜜：不宜给1周岁以内的宝宝食用，因为蜂蜜含有引起肉毒中毒的孢子，而婴儿的消化系统尚未发育成熟，不能消灭这些孢子。

以上内容就是宝宝辅食添加注意事项的介绍了，只有掌握了这些，才能让宝宝再添加辅食的过程中更加安全，才能让宝宝健康成长，获得成长所需要的营养和能量。

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