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睡觉是美容的**时期，而坚持睡前用手指梳理头发，可提高记忆力、保护发根、巩固毛囊、消除大脑疲劳等。这些都是用手指梳头发的好处，当然还有很多。
用手指梳头发的好处：
我们知道，头部集中了人身上好几个重要的大穴，通过梳理过程中的刺激，可以起到**作用。
*先用梳子把头发梳通，从前额开始，由上往下梳，力道适中。
再用手指，轻轻**着头皮，用手指分别从耳根、颈部发根及前额发根部位向头顶梳拢，再集中搓揉头顶。如此反复30次以上，感到头皮麻麻的为止。
这样的动作可以帮助疏通大脑的血液，使脑部得到充足的氧份。从而达到提高记忆力、保护发根、巩固毛囊、消除大脑疲劳等功效。
要注意的是：指甲长的MM要注意，下手要轻柔，不要用指甲狠抠头皮，尽量用手掌贴近头皮，用指腹**头皮。
投稿作者：孤芳不自赏46
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