八个月宝宝辅食食谱介绍

2016.02.22 来源: 互联网大字

宝宝添加辅食都是非常重要的阶段，不同阶段的宝宝需要添加不同的辅食。那么八个月宝宝辅食吃什么好呢?八个月的宝宝已经逐渐向儿童时期过渡了，此时的营养很重要。八个月宝宝辅食吃什么好?一起来看看八个月宝宝辅食食谱的介绍吧!

八个月宝宝辅食食谱一、蔬菜牛肉粥

原料：牛肉40克，米饭1/4碗，菠菜1棵，肉汤1/2杯，土豆、胡萝卜、洋葱1/5个，盐若干

制法：

1、准备牛肉精肉并磨碎。

2、将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。

3、将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮，并用盐调味。

八个月宝宝辅食食谱二、蔬菜鱼肉粥

原料：鱼白肉30克，胡萝卜1/5个，海带清汤1/2杯，萝卜20克，酱油若干，米饭1/4碗

制法：

1、将鱼骨剔净，鱼肉炖熟并捣碎。

2、将萝卜、胡萝卜用擦菜板擦好。

3、将米饭、海带清汤及鱼肉、蔬菜等倒入锅内同煮。

4、煮至粘稠时放入酱油调味。

八个月宝宝辅食食谱三、鸡蛋粥

原料：鸡蛋1/2个，胡萝卜1/5个，菠菜1棵，米饭1/4碗，肉汤1/2杯，盐若干

制法：

1、将胡萝卜和菠菜炖熟切碎。

2、将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮。

3、煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开，加盐调味。

以上就是适合八个月宝宝辅食的食谱介绍了，对于八个月的宝宝已经进入了断奶期，因此此时的宝宝辅食添加非常的重要，以上的八个月宝宝辅食食谱妈妈们参考一下吧！

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