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如何纠正孩子用嘴呼吸的习惯?

2016.02.22   来源: 互联网 大字

如何纠正孩子用嘴呼吸的习惯?家长们要注意孩子在生活中的一些小习惯。医生们都提醒,只要发现孩子在睡觉、看电视、发呆等放松状态时,一直是用嘴巴呼吸的,就一定要注意了。还有一点,孩子晚上睡觉非常闹腾,翻来覆去,甚至会打呼,这也是危险信号。

家长们一定要带孩子及时就医,确诊是什么原因导致用嘴巴呼吸。范伊静给出建议:

过敏性鼻炎虽然得不到**,但是要尽量**鼻腔气道的通畅,就医控制鼻炎症状,例如检查过敏原,减少过敏原的接触,冲鼻器冲洗鼻腔等等。尤其需要注意的是,根据气候变化来更替孩子的衣服,尽量不要着凉感冒。

如果是腺样体肥大,如果严重影响气道,就需要做手术。

当然,孩子单纯的不良习惯,可以做一些肌功能训练。年纪小一点的儿童,可以用低敏透气性好的口腔专用胶带粘住上下唇,使其能够闭口呼吸。而年纪稍微大一点,可以在医生指导下用肌功能训练器进行唇舌肌的锻炼。

“我们也有一些口腔肌功能训练动作,例如家长可以在孩子的口腔上腭贴一块口香糖,训练孩子的舌头放在正确的位置,强化记忆,并且用鼻子进行深呼吸等等。”范伊静提醒所有家长注意:4周岁开始,孩子就可能有嘴巴呼吸的迹象了,所以一定要注意他们的小举动,千万别因为这个**可以矫正的小问题影响孩子的容貌。

颜值还是很重要的!

投稿作者:孤芳不自赏46

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