牢记8个关键数字好肤质不靠美颜相机

2016.02.22 来源: 互联网大字

粗大的毛孔、黯沉的肤色、眼周的细纹，让你再也离不开柔光灯、美颜相机?那怎样养出好皮肤呢?MM们不要担心，只要牢记这8个护肤关键数字，想要**肌肤**不是梦!

怎样养出好皮肤?

一、1次：一周至少配合**类护肤品，做一次皮肤**护理，这样能让皮肤的血液循环更流畅，排出毒素，变得更健康而红润。

二、2种：多补充抗氧化剂，肌肤变美**难。维生素C：可以清除自由基，减轻阳光照射产生的皮肤褪化性伤害，增强肌肤抵抗力。维生素E：能抑制脂质过氧化及形成自由基，保护皮肤免受紫外线和污染的伤害，预防皱纹产生。

三、3分钟：在洗完脸后到基础保湿护理的过程，一定要在3分钟内完成，这样可以防止皮肤干燥。想让肌肤持久水当当，就要抓住这3分钟!

四、11点：皮肤为什么没有光泽?那是因为你错过了“月亮”的美肤时间—11点，它是肝脏开始排毒的时间，所以，一定要在晚上11点前做好夜间护肤功课，带着滋润的晚霜躺下来，安然入梦。

五、12小时：你每年用掉几瓶防晒或隔离产品?1瓶还是2瓶?哦，亲爱的，护肤功课可要一年四季，每天12小时都要做，抗辐射、抗灰尘、抗彩妆、抗阳光，防晒隔离霜两月1瓶的消耗量要HOLD住。

六、6小时：想要好皮肤，就要**睡眠时间*短不少于6小时。对忙碌的OL，不管工作多忙，都要**6小时睡眠，才不辜负那些护肤品，让肌肤****。

七、15分钟：这是敷面膜所需的*少时间。想要维持水嫩光滑肌肤，那就投资这短短15分钟做个保湿、补水面膜!你会发现，密集型护理也能低成本。

八、90天：负责皮肤皱纹护理和弹力**的胶原蛋白的再生周期是30—90天。所以，如果涂抹抗皱产品，要连续使用90天，才有明显效果。一定要耐心哦!

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