五种食物或加速人体衰老

2016.02.21 来源: 互联网大字

高糖及高盐的食物是使人发胖的元凶。据英国6月17日报道，由于这类食物中一些成分会对身体造成负担，从而损伤人体一些细胞，长此以往还有可能加速人体衰老。而以下五种常见的食物便是加速衰老的隐形杀手，一起来看看吧。

松饼及香蕉面包

一杯咖啡搭配一片松饼或香蕉面包是很多人早餐之选。但这种早餐搭配含有大量饱和脂肪及糖分，长期坚持这种习惯会引起人体胶原蛋白的改变，从而使皮肤变得脆弱而粗糙。

印度茶拿铁

由于口味香甜，奶沫丰富，印度茶拿铁是许多人冬日饮品的**之选。但许多咖啡馆在制作这道饮品时，为省时省力会使用预混过的浓缩汁冲泡，而不是使用印度茶原叶冲调。使用预混浓缩汁调制的印度茶拿铁每杯约含有6茶勺的糖。当这些糖进入人体血液内，会形成有害分子，损害人体负责胶原蛋白的蛋白质，从而使皮肤松弛易起皱纹。

而使用咖啡替代也不是健康之选。由于咖啡中含有***，会消耗人体水分，使皮肤看起来干燥衰老。此外，咖啡中的酸性成分亦对牙釉质造成损害。

投稿作者：孤芳不自赏46

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