花太多时间看电视？小心人到中年易变痴呆

2016.02.20 来源: 互联网大字

据美国哥伦比亚广播电视台(CBS)12月3日报道，一项发表在美国医学会杂志的*新研究表明，20多岁的年轻人花费大量时间在观看电视节目上，人到中年时可能会出现精神活动能力下降等问题。研究人员称在成年早期缺少运动并长时间观看电视与中年时期较差的认知能力有关联。

据报道，研究人员称这只是一个初步研究，但却让人感到吃惊，因为根据以往的调查精神功能障碍等问题的多发人群主要是50多岁的人群，老年人是该研究的焦点。研究人员还补充道，尽管缺少运动和过多的电视时间似乎与精神活动能力下降有关，但研究无法显示这样的生活习惯是否是导致其下降的真正原因。

报道还称，为了进行这项研究，研究人员召集了3200名多名男性和女性，其平均年龄在25岁左右，其中55%是白人,57%是女性，90%以上的志愿者高中毕业，并且所有的参与者至少眼完成三个详细的关于其生活方式的调查问卷。结果在过去一年里每天观看电视节目超过3个小时的人完成了至少三分之二的调查问卷。研究人员还通过一些专业数据计算出参与者的运动得分，发现缺少运动的人无论是运动强度还是时间上都低于其同性别的参与者。而在关键的精神活动表现能力上，研究人员通过口头记忆能力、计划组织脑力活动的速度等方法来对参与者进行测试。

*后研究人员发现,参与研究的志愿者有11%观看电视节目时间过多。这些志愿者人到中年后更有可能在精神功能活动方面表现不佳，大约有16%不爱运动的志愿者快速思考和执行脑力任务的能力较低，但有一个例外是这些志愿者的口头记忆并没有变差。而那些既过度观看电视节目又缺少运动的志愿者其精神活动能力在中年时期下降的风险要更大。

投稿作者：孤芳不自赏46

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