四种提高宝宝免疫力的方法

2016.02.19 来源: 互联网大字

宝宝免疫力都比较差，因此爸妈对提高宝宝免疫力都比较关注，怎样提高宝宝免疫力？下面小编就介绍一些提高宝宝免疫力的方法，希望能够帮助您的宝宝提高抵抗力，并且健康地成长，新妈妈们赶紧更加大家一起学习吧。

提高宝宝免疫力的方法一、种：在宝宝出生之后，一定要记得按时预防接种，像白百破、麻风腮、乙肝、乙脑、伤寒等疫苗，这些都是比较容易被传染的疾病，宝宝的免疫力又低，非常容易感染。

提高宝宝免疫力的方法二、动：很多家庭觉得宝宝生病不应该到外面吹风，其实经常不带宝宝外出并不好，一定要坚持户外活动，经常“三浴”，日光浴、水浴、空气浴锻炼，这样既可保持乐观向上的心理状态，促进生长发育，也有利于宝宝晚上的睡眠。

提高宝宝免疫力的方法三、睡：宝宝睡觉的地方，一定要保持良好的环境，空气的清洁程度。也要记得定期换洗宝宝的床被等等。

提高宝宝免疫力的方法四、食：在宝宝断奶之后，一定要加强营养的吸收。由于母乳中含有多种抗体、乳铁蛋白、双歧因子、活性的免疫细胞等，能增强抗病能力。当宝宝离开母乳，抵抗力就开始下降，这是就说明自身所吸收的营养不足，**在饮食上强调品多样化和新鲜，供给富含维生素A、C、D、锌、铁等的食物，蔬菜和水果。

以上就是提高宝宝免疫力的方法介绍了，希望家长们在日常生活中，能够按照上面的表述，照顾自己的宝宝，能够在有效的时间内提高宝宝的免疫力，不让宝宝经常生病，看医生。

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