宝宝营养粥食谱做法大全

2016.02.17 来源: 互联网大字

一般在宝宝六个月以后，就可以吃辅食了，很多妈妈在给宝宝添加辅食的时候也是伤透了脑筋，不知道给宝宝吃什么好。宝宝辅食有很多，今天小编就来介绍一些宝宝营养粥食谱，一起来看看吧!

宝宝营养粥食谱一、苹果米糊

营养价值：苹果泥具有健脾胃、补气血的功效，对宝宝的缺铁性贫血有较好的防*作用

用料：苹果1个、米粉若干

做法：

苹果洗干净切块、去核;可用蒸蛋器将苹果蒸熟;将蒸熟后的苹果研磨成泥;冲泡好米粉;将苹果泥、米粉搅拌即可。

宝宝营养粥食谱二、香蕉米糊

营养价值：香蕉富含维生素和矿物质，容易消化，适合在宝宝辅食**阶段添加

用料：香蕉半根、米粉4勺(米粉勺、可酌量加减)

做法：香蕉切断，捣成泥，加入4勺米粉到香蕉泥中，加热水并搅拌。

宝宝营养粥食谱三、香蕉菜泥粥

营养价值：西兰花含钙高，母乳喂养的宝宝相对来说容易缺钙些，在辅食**阶段添加西兰花也是不错的选择，不过宝宝消化能力还没发展**，应该将西兰花捣成泥，宝宝更容易吸收。

用料：小米适量、西兰花1朵、香蕉半根

做法：香蕉块与小米同煮，西兰花下水焯去农药、切碎，将压成菜泥的西兰花倒进香蕉小米粥即可。

以上就是一些宝宝营养粥食谱的介绍了，宝宝营养粥食谱有很多，妈妈平时可以多留意多学习，给宝宝添加辅食做到营养全面。

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