3158招商加盟网

喝纯咖啡的益处有哪些?

2016.02.17   来源: 互联网 大字

喝纯咖啡的益处有哪些? 事实上,咖啡对身体健康的伤害并没有你想像的这么严重,只要你懂咖啡,其实可以喝出更多的健康好处。*先,下文所说的咖啡是指纯咖啡,是指不添加牛奶、糖浆或者任何其他物质的咖啡,与商店里面的速溶咖啡是不一样的。纯咖啡的热量很低,还含有多种营养物质。

一、咖啡为何饱受争议?

很多人认为是咖啡中含有大量***,喝多了会导致心率过速、睡眠紊乱、血压升高等症状,还可能引起上瘾或肥胖。而事实上,小编收集了相关资料,发现***会对人体造成伤害的前提是“过量”。咖啡中含有200多种物质,除了***,还有蛋白质、单宁酸、纤维素、生物碱等多种营养成分。因此,把咖啡和***划等号,可就冤枉咖啡了。

而根据英国的一项研究发现,对中枢神经系统来说,***是一种刺激物,经常喝咖啡,身体可能产生轻度依赖。但这些症状持续几天就会消失。我国**心血管**胡大一教授曾与前世界心脏联盟主席马里奥?马拉奥等**合写过一本书《咖啡无罪的101个理由》,为咖啡平了反。

人们常说的喝咖啡导致肥胖其实是速溶咖啡惹的祸。严格来说,速溶咖啡算不上咖啡,它的咖啡含量低、添加物多。速溶咖啡的成分表上常见的成分都是植脂末、脂肪和碳水化合物。

二、喝纯咖啡健康好处多

1. 增强记忆力

美国**营养师杰克林博士表示,适量摄入***对短时记忆和长时记忆都有好处,不但可以防止认知能力下降,还能预防老年痴呆症。

2. 保护心血管

韩国曾经做过一项测试,通过对2.5万受试者研究后发现,每天喝3杯(每杯约200毫升)咖啡的人患心血管疾病的风险更低。每天喝1杯咖啡的人比不喝咖啡的人因脑卒中死亡的风险低。

3. 减低患脂肪肝风险

美国哈佛大学公共卫生学院营养学与流行病学教授弗兰克博士在对咖啡的研究中还发现,喝咖啡可降低患脂肪肝的风险,使**风险降低50%。

4. 降低癌症风险

发表在美国《临床肠胃病学与肝脏病学》杂志的一项研究发现,每天喝咖啡可使患原发性肝癌的风险降低40%。还有研究称,经常喝咖啡可降低女性患卵巢癌的风险。

5. ****

美国印第安纳医药大学儿科教授发表的学术论文显示,坚持喝咖啡的人死亡率比普通人低。海南长寿之乡澄迈县盛产咖啡,人均预期寿命为77.79岁,这里的长寿老人都有喝纯咖啡的习惯。

以上是关于喝纯咖啡的益处有哪些? 的全部内容!

投稿作者:孤芳不自赏46

下一篇没有了

淘商机

热门创业项目

2018干洗项目加盟就选澳洁干洗

澳洁干洗在全国各地都有很好的发展,是一个发展了很多省份的干洗知名品牌,其自身在干洗行业中也属于佼佼者...

澳洁干洗市场怎么样?好不好

想开一个品质优异的干洗加盟店?考察过市场的朋友,大都了解干洗店的市场前景,想要选择一个优质干洗品牌。...

干洗店有什么品牌加盟吗?澳洁干洗好项目

很多人都会将脏衣物送到干洗店进行干洗,因此干洗店的经营也都是比较兴隆的,很多创业者也是从中看到了商机...

金火旺木炭机加盟市场怎么样

随着木炭机市场的火热,自然也带动了不少木炭机行业品牌的发展。所以想在木炭机行业创业并有所作为是比较不...

2018特色好项目就选金火旺木炭机

金火旺木炭机是现在知名的环保木炭机品牌,经过不断的技术改进,研发出了这款非常环保的机器,也算是这个行...

金火旺木炭机一套大概多少钱?设备价格是多少

金火旺木炭机一套大概多少钱?设备价格是多少?金火旺木炭机价格低廉,万元左右就可以买一套设备。市场前景...

关于我们 | 极速版 | 电脑版 | 客户端 |

电话:023-62873158

3158招商加盟网友情提示:投资有风险,选择需谨慎

回到顶部