竹笋炒虾仁的家常做法是怎么做的？

2016.02.16 来源: 互联网大字

新鲜芦笋富含蛋白质、多种维生素和钙、磷等矿物质，下面为大家介绍的就是竹笋炒虾仁的做法大全，快去看看吧!

竹笋炒虾仁的做法大全方法一：

主料：芦笋200克、虾仁100克、黑木耳6朵

辅料：食用油1汤匙、盐2茶匙、料酒1汤匙、生抽1汤匙

1.准备食材

2.虾仁用料酒、盐、生抽腌一下

3.芦笋切段

4.起油锅煸炒虾仁

5.等虾仁有点变色时放入黑木耳、芦笋

6.放盐

7.翻炒一会即可

竹笋炒虾仁的做法大全方法二：

主料：芦笋(1把、)虾仁(10粒)

1、准备好虾仁洗干净芦笋芦笋斜切段

2、坐锅热油

3、锅内爆香蒜片

4、下入虾仁煸炒一会儿

5、倒入芦笋炒一会儿放盐即可因为有虾仁味精都省了

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