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**手背缓解老年斑
如果有人一直在身边提醒：“你老了!”相信你对这个人一定不大欢迎，甚至是能不见就不见了吧。但如果这个总在提醒你的是身上的斑斑点点，恐怕就不能自己“掩耳盗铃”了。
人到老年，面部往往出现一些褐黑色斑点，大的直径甚至可以达到2-3厘米。这主要是由于细胞代谢机能减退，体内脂肪发生氧化而产生的老年色素。这种色素不能排出体外，于是沉积在细胞体上，从而形成老年斑。中医则认为，进入老年期后肺气虚衰，气滞血淤，导致皮肤腠理失养，因而出现老年斑。
对很多人而言，老年斑似乎是个顽固不化的东西，但其实，某些简单的**是能够起到减缓作用的。
1.局部**：这主要是通过**，升高局部皮肤温度，使血管扩张，改善局部血液循环，以促进色素排出。
两手手掌互相搓擦，待充分暖热后，各自对着面颊上下左右不断**，直至产生舒服感;然后对两手背进行交叉**;再用手指甲对个别的明显斑点进行局部刮擦，直至皮肤变红、发热为止，每日进行2-3次。大约两三个月就可使老年斑明显减退。
2.将维生素E、维生素A胶丸刺破，涂抹在老年斑处，每天3次。长期坚持*疗，会有一定**。
投稿作者：孤芳不自赏46
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