5个月宝宝添加辅食注意事项

2016.01.29 来源: 互联网大字

宝宝添加辅食也是一个非常重要的阶段，一般来说，宝宝在四个月以后就可以添加辅食了，不同阶段的宝宝需要添加不同的辅食，那么5个月宝宝怎么添加辅食呢?5个月宝宝添加辅食注意事项又有哪些呢?一起来了解一下吧!

5个月宝宝添加辅食注意事项一、辅食添加应以粗颗粒食物为好：5个月的宝宝已经准备长牙，有的宝宝已经长出了一两个乳牙，他们可以通过咀嚼食物来训练咀嚼能力，同时这一时期已进入离乳的初期，妈妈们每天可给宝宝吃一些鱼泥、全蛋、肉泥、猪肝泥等食物，不仅可以补充铁和动物蛋白还可以补充热量。

5个月宝宝添加辅食注意事项二、应选用新鲜天然的原料：妈妈们给宝宝添加辅食时应注意将水果、蔬菜洗净并除去皮和果核，应格外小心水果、蔬菜不要洒落到地面上，切忌用已破损或腐烂的水果及蔬菜，烹饪时必定要煮熟煮透，特别是鸡蛋、鱼虾和肉类以免产生沾染和过敏。

5个月宝宝添加辅食注意事项三、不宜添加盐和过量的糖：不放或少放调料特别是5个月宝宝添加辅食的初期，虽然有些食品的天然口味很淡但对宝宝来说却很可口，宝宝的味觉、嗅觉发育还不完整，不能用成人的口味来衡量，而且经常吃口味重的食物会使宝宝养成不良饮食习惯影响身材健康。

宝宝成长很快，当五个月的时候，由于活动量增加热量的需求量也随之增加，因此需要的辅食也要增加，但是一定要正确添加辅食。对于5个月宝宝添加辅食注意事项，爸妈都了解了吗？

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