5个月的宝宝吃什么辅食好

2016.01.29 来源: 互联网大字

宝宝到了一定的年纪都需要添加辅食，辅食对于宝宝也是非常重要的。不同阶段的宝宝添加辅食不同，那么5个月的宝宝吃什么辅食好?5个月的宝宝能够吃的辅食有很多，下面就来具体了解一下吧!

5个月的宝宝吃什么辅食好?菜水或果汁：将新鲜蔬菜或水果洗净切碎，以一碗菜一碗水的比例先将水煮开再将切好的菜或水果放入锅内，加盖煮5分钟，稍冷后将水滤出即可食用。

5个月的宝宝吃什么辅食好?蛋黄：将鸡蛋洗净放在冷水锅中煮熟，煮得老一些取出去壳以及蛋白，将蛋黄压成泥状用开水调成糊状。

5个月的宝宝吃什么辅食好?烂粥：大米约30克洗净后浸泡1小时，加水3～4碗，放锅内文*煮1～1.5小时，煮成糊状即可食用。

5个月的宝宝吃什么辅食好?米糊：先将奶或水加热至沸腾倒入碗中略晾温，将营养米粉慢慢倒入一边倒一边搅直至粘稠，在宝宝习惯了米糊的基础上可以将菜泥加入米糊。

5个月的宝宝吃什么辅食好?鱼类：将收拾好的鱼切成小块后放入水中加少量盐煮，除去鱼刺、鱼皮后将鱼肉研碎，再放入锅内加鱼汤煮，把淀粉调匀后放入锅内煮至糊状即可。

以上就是关于5个月的宝宝吃什么辅食好的相关介绍了，妈妈们给5个月的宝宝及时添加辅食可补充宝宝的营养需求，同时还能锻炼宝宝的咀嚼、吞咽和消化能力促进宝宝的牙齿发育。

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