哪个季节减肥比较明显?

2016.01.25 来源: 互联网大字

现在减肥几乎都成了女性朋友们的事业了，一年四季都在减肥当中奋斗者，那你可知道哪个季节减肥比较明显吗?其实也并不是一年四季都要减肥，那我们就来看看哪个季节减肥比较明显。

哪个季节减肥比较明显?冬天，天气冷，消耗热量多，在这个季节如果你意志够坚强，能够控制得住饮食的话，那么就容易减肥了; 不过，很多人反而夏天容易减，因为，冬天为了保持温暖，要吃很多东西，特别是冷的时候很想吃些热量高的东西，所以夏天反而可以以水果代替饭之类的!

人和万物“春生、夏长、秋收、冬藏”的规律一样，冬季是人们储藏热量和脂肪的*佳季节。这是因为，冬季严寒，一方面人们难以控制食欲，另一方面，因天寒日短，人们的运动量会大减，正是冬季容易“增肥”的诱因所在。现在知道哪个季节减肥比较明显了吧。

减肥这个事情也不是盲目的，也不需要一年四季都在减肥，只要知道哪个季节减肥比较明显就可以了，现在都知道冬天减肥比较好，那就在冬天好好的锻炼吧。

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