功效:清肠润肤、美白祛斑
材料:无花果5个、苹果1个、猪腿肉(宜采用前腿肉)650克、生姜3片。
烹制:无花果洗净,稍浸泡;苹果切块,去心留皮;猪腿肉洗净,整块不用切。生姜放进瓦煲内,加入清水2500毫升(约10碗量),武*煲沸后,加入所有材料煲沸,改为文*煲约2小时,调入适量食盐便可,为3~4人量。
投稿作者:孤芳不自赏46
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