冬天导致皮肤干燥的头号原因：热水浴

2016.01.21 来源: 互联网大字

现在已经是冬季，当你脱去衣服并且发现薄外套和干燥皮肤颗粒的联系。看起来是时候改变我们的护肤程序，并且在你决心每天晚上给自己涂上几厘米厚的厚重身体乳之前(这确实会管点用)，我必须要提醒你：头号干燥肌肤的问题我不停的从皮肤科医生那里听到的，和保湿一点关系都没有。

进入冬季，编辑就采访了很多皮肤科医生寻求他们的滋润保湿秘诀，他们提到很多的却是：不要长时间泡或者洗热水澡!我知道，这个建议是我们*不想听到的：要知道，打开音乐点上香氛蜡烛，再泡个温暖的泡泡浴，简直是全宇宙*惬意的事，尤其是在冬天。当然，从寒冷的室外回到家，总是让人呆在烫烫的热水淋浴头下不想走开。但是，这对皮肤却是毁灭性的，寒冷的季节，人们总是能忍受更高温度的热水，并且不知不觉就延长了洗澡和泡澡的时间，但是过热的水蒸气会将身体的水份抽出，令皮肤更易干燥，还容易造成皮肤松弛。用太高温度的水洗头还容易造成头皮油腻，滋生头皮屑。

你应该怎么做?洗澡和泡澡的水温都保持在你不觉得冷的温度即可，并且**整个过程越短越好。你可以对比试试，用温水和热水洗澡后，对比身体皮肤的干燥程度。用温水洗澡也需要尽快涂抹身体乳，否则身体肌肤依然会缺水。

听到这里，你会放弃洗热水澡来让皮肤远离干燥，还是无法放弃在冬天洗个滚烫的热水澡?或者你还有什么别的保持皮肤滋润的方法可以和我们分享，在留言框留言告诉我们吧。

投稿作者：孤芳不自赏46

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